9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
497 kết quả phù hợp
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Phóng viên quốc tế thích thú với hải sản, bún thang Việt Nam
Hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Triều là dịp trải nghiệm Việt Nam đầu tiên của nhiều nhà báo, phóng viên quốc tế. Họ đã có những bữa ăn phong phú trong những ngày ở tại Hà Nội.
Đồ ăn vặt giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng
Một số món ăn vặt có thể giúp bạn chống lại cơn đói giữa các bữa ăn chính, tăng cường năng lượng và bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
5 loại thức uống không chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo
Thay vì dùng cà phê hay thức uống chứa caffeine để tỉnh táo, hãy sử dụng những đồ uống này vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Gợi ý chọn đồ uống giữ ấm cơ thể khi đi cà phê mùa đông
Những đợt lạnh kéo dài là thời điểm mọi người ăn gì cũng thấy ngon. Tuy nhiên, mỗi khi la cà quán cà phê, bạn nên lưu ý chọn đồ uống giúp giữ ấm cơ thể những ngày rét buốt.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ
Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.
5 quán cà phê đón Giáng sinh cho người thích yên tĩnh tại Hà Nội
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn tìm địa chỉ ngồi nhâm nhi đồ uống ngon, thực đơn nóng hổi đêm Giáng sinh với không gian trang trí ấm cúng, đừng bỏ qua những quán cà phê sau tại Hà Nội.
Đột quỵ não là bệnh nguy hiểm, có thể để lại di chứng và nguy cơ gây tử vong cao nếu không được chữa trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa từ sớm giúp hạn chế hậu quả của bệnh.
6 quán cà phê nhất định phải ghé nếu đến TP.HCM
Giữa nhịp sống hối hả, mỗi người đều cần chút thời gian lắng lại thưởng thức nét văn hoá của Sài Gòn. 6 quán cà phê sau là địa chỉ đáng nhớ cho chuyến du lịch TP.HCM của bạn.
Cách chữa ho cho trẻ an toàn bằng các vị thuốc dân gian
Khi ho quá mức trở thành một trạng thái bất lợi cho cơ thể và buộc bệnh nhi phải được sử dụng các biện pháp can thiệp cần thiết.
12 điều nên làm ngay để sớm mang thai
Nếu sau 12 tháng chung sống, quan hệ tình dục thường xuyên từ 2-3 lần mỗi tuần vẫn chưa có thai, bạn được xem là chậm con và cần đến gặp chuyên gia hỗ trợ sinh sản.
Chủ tịch xã chết trong tư thế treo cổ trên cây sầu riêng
Người dân phát hiện Chủ tịch xã Cư Bao (thị xã Buôn Hồ) chết trong tư thế treo cổ trên cây sầu riêng sau vườn vào sáng nay.
Lợi ích không ngờ khi uống cà phê hàng ngày
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan, tim mạch và ung thư da.
CEO K Coffee: Thế giới uống cà phê một kiểu, người Việt uống một kiểu
Quyết định quay về thị trường nội địa, CEO Phúc Sinh nói mình thấy tự ái khi luôn nghe đối tác ngoại chê chất lượng cà phê Việt, lo người Việt phải uống cà phê trộn hương liệu.
Người Việt bị ung thư gan nhiều nhất thế giới: Làm gì để phòng bệnh?
Theo thống kê năm 2018 của Quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới, trung bình cứ 100.000 người Việt có 23,2 người bị ung thư gan, thuộc nhóm nước có tỷ lệ ung thư gan cao nhất thế giới.
'My Sói': Tôi mua được xế hộp vì tiết kiệm từ 90.000 đồng phát tờ rơi
Trước câu hỏi "Bằng cách nào chị mua được xế hộp", Thu Quỳnh cho biết cô tiết kiệm từ những khoản tiền nhỏ nhất như 90.000 đồng cát-xê phát tờ rơi, và không dùng đồ hiệu đắt tiền.
5 ưu điểm của cà phê sữa đá tươi Nuticafé
Ngoài giữ được vị tươi và hương thơm tự nhiên của cà phê pha phin với sữa đặc, Nuticafé còn mang đến nhiều lợi ích cho tín đồ ẩm thực.
6 lầm tưởng phổ biến trong quá trình mang thai
Việc mang thai khiến một số phụ nữ cảm thấy căng thẳng vì có quá nhiều lời khuyên và những điều “cấm kỵ”. Trên thực tế, không phải lời khuyên nào cũng đúng.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện cà phê
Nếu cơn đau đầu xuất hiện sau vài tiếng không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện món đồ uống này.