Phương Trinh Jolie: Quay phim đến 3h vẫn dậy sớm tập yoga
Để có hình ảnh quyến rũ và vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn, nữ ca sĩ kiêm diễn viên trẻ luôn chú trọng tập luyện thường xuyên, kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Ăn uống ngày Tết: Ngon và bổ mà không lên cân
Để tránh tăng cân trong những ngày Tết, BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư, trưởng khoa dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương, TP HCM đã đưa ra những tư vấn ăn uống hợp lý.
Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
Làm gì để cắt cơn say nhanh chóng?
Nhiều người cho rằng uống thuốc giải rượu sẽ không bị say trên bàn nhậu song chuyên gia cho biết đây là sai lầm, có nhưng cách đơn giản mà bạn không ngờ tới.
'Ngọc Hoàng' Quốc Khánh thấy mình ra dáng người cha
Gắn bó với sân khấu nhiều năm với hàng trăm vai diễn lớn, nhỏ nhưng 12 năm qua, vai Ngọc Hoàng như một cách định danh cho NSƯT Quốc Khánh.
Thí sinh 'Bước nhảy ngàn cân' và hành trình giảm 23 kg
Trong quá trình tham gia cuộc thi, mỗi ngày, Huyền Thanh dành 2 tiếng để tập gym, 4 tiếng để tập nhảy, chú trọng vào các bài tập giảm mỡ bắt đầu bằng chạy bộ, hít đất...
Bí kíp khởi động ngày mới cho bạn trẻ
Tập thể thao và sinh hoạt điều độ không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng làm việc mà còn giúp duy trì sức khỏe, tái nạp năng lượng để sẵn sàng khởi động cuộc chơi mới mỗi ngày.
Xịt thơm miệng có thay thế được kem đánh răng không?
Hiện nay, người tiêu dùng Việt Nam vẫn chưa có thói quen sử dụng xịt thơm miệng. Tuy nhiên, với đặc điểm tiện lợi, sản phẩm này khá phổ biến tại các nước phát triển.
Cách xử trí đúng khi ngộ độc thức ăn
Đa số các triệu chứng của ngộ độc thức ăn thường xảy ra sau khi ăn, uống 5-10 phút đến vài giờ.
9X giảm 6kg nhờ ăn yến mạch thay cơm
Sau nhiều lần áp dụng nhiều phương pháp giảm cân vẫn không thành công, Dịu Mỹ tìm ra bí quyết "chống béo" nhờ yến mạch.
Những thói quen hàng ngày dễ gây ra sỏi thận
Theo các chuyên gia y tế, đa phần dân văn phòng bị sỏi thận vì ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là hung thủ gây bệnh.
Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của Taylor Swift
Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, Taylor Swift lại không hề cắt giảm khẩu phần ăn hay áp dụng chế độ luyện tập khắt khe. Vậy bí quyết giữ vóc dáng của cô là gì?
Bí quyết khử nhanh mùi thức ăn, hành tỏi
Hơi thở “rau mùi” không chỉ gây khó chịu, mà còn là lý do khiến nhiều người thiếu tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp. Có nhiều cách xua tan nỗi lo lắng này không phải ai cũng biết.
10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày
Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn.
Bí quyết giảm 20 kg trong 4 tuần của T.O.P
Chàng trai cá tính của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn từng bị từ chối khi thi tuyển làm ca sĩ vì nặng 100 kg. Vậy T.O.P đã làm thế nào để có thân hình hấp dẫn như hiện tại?
Bí quyết giảm 2 kg trong một tuần
Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, bạn có thể lựa chọn cách thức nhịn ăn hoặc áp dụng những cách thức như dưới đây.
Giảm 12 kg nhờ chạy bộ 90 phút mỗi ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Bà chủ thương hiệu Yuri Cosmetic tiết lộ bí quyết làm đẹp
Yuri Cosmetic sản xuất những dòng sản phẩm chăm sóc da như serum nhau thai cừu, serum tinh chất tái sinh da, gel trị mụn anec waste, kem Body Kiss...
Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản.
Mẹo giảm hư hại cho mái tóc khi ngồi điều hòa
Nếu bạn thường xuyên ngồi phòng máy lạnh, mái tóc bạn dễ bị khô xơ. Dưới đây là những mẹo để giảm thiểu hư hại cho tóc.