Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm
Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.
Nhâm nhi đủ loại tào phớ tại cửa hàng TOFU
Được đánh giá là chuỗi cửa hàng tào phớ chuyên nghiệp hàng đầu, sau hơn 7 năm ra đời, thương hiệu vẫn giữ được sức hút kỳ lạ.
Thực đơn giảm béo của chàng trai nặng gần 100 kg
Từng hai lần giảm cân thất bại, Thành Công tiếp tục lên kế hoạch lần thứ 3 bằng cách uống nước detox, cắt giảm tinh bột và đạp xe 20 km mỗi ngày.
7 loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn
Sữa, đường, cà phê, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm bạn cần tránh khi bị mụn vì chúng sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Bí quyết giảm cân, sở hữu cơ bụng 6 múi của 4 mỹ nam Kpop
Trước khi sở hữu thân hình quyến rũ, cơ bụng 6 múi săn chắc như hiện tại, một số thần tượng Kpop từng có thân hình mập mạp và phải thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt.
7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân
Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Ai không nên uống nước la hán hàng ngày?
Trong những ngày oi bức, nhiều gia đình chọn giải pháp uống nước quả la hán thay nước trắng giải nhiệt. Liệu ai cũng có thể dùng được loại nước này?
Khi nào uống nước thì tốt nhất?
Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng cũng cần uống đúng lúc mới phát huy hiệu quả.
Tác dụng khi ăn trái cây vào buổi sáng
Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn trái cây vào buổi sáng còn tốt hơn.
Bí quyết giúp Thanh Hằng luôn tươi tắn, rạng rỡ
Hoạt động nghệ thuật liên tục suốt ngày dài nhưng Thanh Hằng vẫn giữ được sự tươi tắn, rạng rỡ nhờ những bí quyết riêng.
Khi nào thịt lợn, gà biến thành chất độc?
Thịt gà, lợn rất phổ biến trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không chú ý, bạn có thể biến chúng thành chất độc khi kết hợp nhầm với các loại thực phẩm kỵ nhau.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
Nắng nóng, gia tăng các bệnh về da
Nắng nóng kéo dài khiến các bệnh da liễu gia tăng đáng kể với mức độ trầm trọng hơn.
Tôi chợt nhớ đến cuộc gặp gỡ với nhóm học sinh cũ của mình trong quán nước gần trung tâm giáo dục ngoài giờ mới đây.
5 bí quyết giúp bạn không tăng cân vào mùa hè
Mùa hè là thời điểm bạn dễ bị tăng cân vì chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh mà vẫn có trọng lượng hoàn hảo.
Tập yoga nóng có thể gây đột quỵ
Các nhà khoa học vừa đưa ra cảnh báo việc tập luyện yoga nóng có thể khiến cơ thể bạn bị kiệt sức vì nhiệt độ lên cao quá mức và có nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Chuyện ấy bao lần một tuần là lý tưởng?
Chúng ta thường nghe nói, đời sống phòng the hạnh phúc và lành mạnh không phụ thuộc vào số lần, mà được quyết định bởi việc cả hai đối tác cùng cảm thấy thỏa mãn như nhau.
Rau ngót rừng 150.000 đồng/kg: Xếp hàng 3 ngày mới có
Gấp rưỡi thịt, ngót rừng có giá 150.000 đồng/kg còn hoa của loại rau này là 200.000 đồng/kg. Nhiều người phải đặt trước 2-3 ngày, thậm chí cả tuần mới mua được.
Tôi đã nghiện cà phê Mỹ như thế nào
Món cà phê đá ở Mỹ thực chất được lọc bằng nước lạnh qua đêm, không phải pha nóng rồi để nguội, cho vào tủ lạnh.
7 bước đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh mỗi ngày
Chăm sóc sức khỏe luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu mà mọi người đặt ra trong năm mới và có những cách đơn giản giúp bạn giữ gìn được sự trẻ trung và dẻo dai cho cơ thể.