Minh Triệu áp dụng lowcarb để giảm 4 kg trong 10 ngày
Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ, ưu tiên đồ hấp, đặc biệt là cá và ức gà vì ít chất béo hơn so thịt thông thường.
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
Bí quyết luôn rạng rỡ mỗi sáng của Miranda Kerr
Chỉ cần 15 phút mỗi sáng là đủ giúp chân dài sở hữu vẻ đẹp vừa quyến rũ vừa ngọt ngào.
Mẹo giải rượu và tránh bị say khi uống rượu bia dịp Tết
Trong những buổi liên hoan ngày lễ tết bạn thường có tâm trạng rất vui vẻ vì vậy nên việc uống vài chén cũng rất hay xảy ra và hiện tượng say rượu rất hay gặp phải.
7 thực phẩm nên ăn không lo béo phì trong ngày Tết
Việc ăn uống thế nào để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân quá nhiều cũng là điều chị em rất quan tâm. Vậy trong những ngày nghỉ lễ tết, chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào?
Ăn gì để chữa ợ nóng sau tiệc nhậu?
Sau những bữa liên hoan cuối năm, chứng ợ nóng, trào ngược axit hành hạ bạn? Những mẹo nhỏ sau đây giúp bạn khắc phục vấn đề tiêu hóa này nhanh chóng và hiệu quả
7 ngày lễ Tết: Ăn gì để không phát phì?
Không chỉ nêu 9 lưu ý khi ăn uống ngày Tết, MC, tiến sĩ dược Huyền Ny còn lên thực đơn cho tuần đầu tiên của năm mới Bính Thân giúp độc giả Zing.vn ăn nhiều không lo béo.
Cách đơn giản để không mệt và say khi uống rượu
Một số thực phẩm cần ăn trước khi uống rượu, những việc cần làm sau cuộc vui sẽ giúp bạn hạn chế được tác hại của rượu.
20 điều giúp bạn cải thiện cuộc sống trong năm 2016
Cuộc sống sẽ trở nên hạnh phúc và nhiều màu sắc hơn nếu bạn thực hiện 20 điều này mỗi ngày.
Bí quyết cho mắt sáng khỏe và tinh
Do liên tục phải tiếp xúc nhiều với máy tính, sử dụng máy tính bảng và điện thoại thường xuyên khiến mắt luôn bị mỏi và dễ giảm thị lực. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mọi người.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước chanh?
Nước chanh là thần dược đối với các quý cô muốn giảm cân. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, thức uống này có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Nhiều sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ
Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Thực hư nước ép trái cây làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày
Nhiều thông tin cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp những người hút thuốc 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?
Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày
Những hành động rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn có một tinh thần tốt suốt cả ngày.
Mách bạn điều nên và không nên khi uống nước chanh
Nếu biết cách sử dụng, nước chanh sẽ đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của bạn.
5 cách uống nước sai lầm
Uống nước tưởng chừng là hành động đơn giản, nhưng chúng ta vẫn có thể dễ mắc phải nhiều sai lầm.
Khi nào uống nước thì tốt nhất?
Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng cũng cần uống đúng lúc mới phát huy hiệu quả.
Tác dụng khi ăn trái cây vào buổi sáng
Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn trái cây vào buổi sáng còn tốt hơn.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
5 thói quen cần có khi luyện tập cơ bụng 6 múi
Không bỏ bữa sáng, uống nước ngay sau khi ngủ dậy sẽ thúc đẩy quá trình tập luyện cơ bắp của bạn đạt hiệu quả cao hơn.