Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

264 kết quả phù hợp

uống nước trước khi ngủ

Nhung thoi diem ban khong nen uong nuoc hinh anh

Những thời điểm bạn không nên uống nước

0

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.

9 thoi quen an uong co the khien ban mat ngu hinh anh

9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ

0

Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.

Do uong dot chay mo bung truoc khi ngu hinh anh

Đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước khi ngủ

0

Uống một cốc nước ép dưa chuột kết hợp chanh, gừng và rau mùi tây vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng, giảm mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng.

Xem thêm