Thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng
Những thay đổi trong thói quen uống nước có thể giúp bạn đốt cháy mỡ nội tạng.
Những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra sau Tết
Theo bác sĩ, bạn cần đi khám kịp thời nếu gặp phải những dấu hiệu sức khỏe bất thường và tránh “kiêng kỵ” đi bệnh viện đầu năm làm ảnh hưởng đến việc trị bệnh.
Ăn uống lành mạnh khi đi du lịch Tết
Việc thay đổi giờ giấc dùng bữa, sử dụng nhiều đồ ăn chiên, rán khiến bạn khó kiểm soát cân nặng trong các chuyến du lịch dịp lễ Tết.
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
Những lưu ý để thận luôn khỏe mạnh
Các bệnh về thận thường khó phát hiện vì chúng không kèm theo đau hay có triệu chứng cụ thể. Để giúp thận khỏe mạnh, bạn nên thay đổi chế độ ăn và thói quen dùng thuốc.
10 cách giúp bạn giữ nước cho cơ thể
Nước đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ thể. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thêm trái cây, hương liệu không đường vào nước hoặc ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Thói quen nhỏ giúp nâng cấp bản thân trong năm mới
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
5 sai lầm thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn
Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Những yếu tố có thể 'bào mòn' thận
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, chức năng của thận có thể bị suy giảm nếu bạn tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, uống ít nước hay hút thuốc.
Cách phòng ngừa cúm cho người lớn tuổi mùa lạnh
Người lớn tuổi có hệ miễn dịch suy giảm nên dễ mắc cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển lạnh.
Bác sĩ Thanh Sang cho biết khi một đứa trẻ ho và sổ mũi, việc đầu tiên cha mẹ cần quan sát là con có thở nhanh hơn bình thường hay không.
Giả thuyết mới về cái chết của Lý Tiểu Long
Các chuyên gia Tây Ban Nha cho rằng chức năng thận suy yếu, không đào thải kịp lượng nước nạp vào quá nhiều là nguyên nhân gây ra cái chết cho Lý Tiểu Long.
Ảnh hưởng của sốt xuất huyết với bà bầu
Phụ nữ mang thai thường bị suy giảm hệ miễn dịch nên dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết.
Bí quyết để sống lâu hơn người khác
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
Sáu thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.
Thí sinh Miss Grand Vietnam 2022 nâng cao sức khỏe với Star Kombucha
Sự đồng hành của Star Kombucha góp phần mang đến năng lượng tươi trẻ và nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhan sắc của các cô gái Miss Grand Vietnam 2022.
Dùng nước uống thể thao thế nào cho đúng
Bên cạnh thực phẩm, đồ uống thể thao cũng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện của các vận động viên.
Cách chăm sóc cho trẻ bị cúm A tại nhà
Con gái tôi hiện mắc cúm A hơn một tuần nhưng vẫn chưa khỏi. Tôi cần lưu ý gì khi chăm sóc để con nhanh hết bệnh hơn?
Bí quyết để Jermie Lynch chạy tốt ở tuổi 31
Tiền đạo người Jamaica của CLB Bình Định thực hiện chế độ ăn khoa học, tập luyện nghiêm túc để giữ cân nặng ở mức 75-77 kg.
Chuyên gia hiến kế giúp hồi phục nhanh sau khi bị cúm
Điều tốt nhất bạn có thể làm để phục hồi sau khi bị cúm là cho phép bản thân ngủ, nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng.