Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.
5 bí quyết giúp da, tóc khỏe đẹp của á hậu Huyền My
Á hậu 9X cho biết, cô chú trọng tới bước dưỡng, đắp mặt nạ 3 lần/tuần và luôn xịt dưỡng ẩm tóc trước khi sấy hay làm hoá chất.
Beyonce giảm thần tốc 25 kg như thế nào?
Khi mang thai bé gái đầu lòng, Beyonce tăng cân nhanh chóng, nhưng sau đó 3 tháng, cô đã giảm được 25 kg và lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Vậy bí quyết của cô là gì?
Minh Hằng tiết lộ chế độ ăn để sở hữu vòng eo 58 cm
Sở hữu thân hình lý tưởng với vòng eo mơ ước, bên cạnh việc luyện tập, cô ca sĩ xinh đẹp còn áp dụng chế độ ăn hợp lý, ít tinh bột nhưng vẫn đảm bảo sức khoẻ.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
Nguy hại khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách
Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 95 kg
Thân hình quá khổ khiến Cù Thái Sơn khó xin việc làm, ngại giao tiếp và hầu như không có bạn bè. Để thay đổi cuộc đời, anh đã quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới
Chương trình “Tư vấn trực tuyến - Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá” của bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, Phó chủ tịch Hội da liễu TP HCM được nhiều bạn nam 15-25 tuổi quan tâm.
Phòng say nắng cho sĩ tử
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Bệnh viện Bạch Mai, để phòng say nắng, say nóng, các sĩ tử nên tránh ra ngoài.
4 loại nước không nên uống khi thời tiết nắng nóng
Giải nhiệt không đúng cách khi nhiệt độ cao có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.
Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga
Đồ uống có ga có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ lên đến 1,5 lần, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe con người.
Cẩn trọng khi cho bé ăn
Trong thiên nhiên có hơn 500 loại thực phẩm khác nhau, mỗi loại đều có tác dụng riêng đối với sức khỏe của bé.
Nước đá viên sạch đúng chuẩn
Đầu tháng 7, sản phẩm mới chính thức ra mắt nhưng một số chuỗi nhà hàng, cà phê, cửa hàng tiện lợi… đã liên hệ đặt hàng.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
Sức ép của ông chủ Coca-Cola
Theo Euromonitor, trong năm 2014, lượng nước ngọt có ga bán ra tại Mỹ đã giảm năm thứ 10 liên tiếp. Đó là lý do các ông chủ của Coca-Cola đang đứng ngồi không yên trong năm 2015.
Cô gái mồ côi làm ô sin lấy tiền từ thiện
Công việc từ thiện là nắm cơm muối vừng phát cho người vô gia cư hay tấm áo khoác với trẻ vùng cao mùa giá rét. Tất cả đều nhờ vào tiền kiếm được từ nghề ô sin của cô gái.
Những cách giải khát sai lầm trong ngày nắng nóng
Khi trời nắng nóng, việc khát nước là điều dễ thấy. Nhưng những cách giải khát 'vô tội vạ' dưới đây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của bạn.
11 thói quen xấu trong mùa hè khiến đàn ông bất lực, vô sinh
Yên da xe máy khi để ngoài trời nắng (khoảng 40 độ C) có thể tích tụ nhiệt lên đến 80 độ C. Nhiều cánh mày râu không coi trọng việc này.
Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
Những sai lầm khi đối phó với trời nắng 40 độ C
Nắng nóng khiến chúng ta thường tìm mọi cách để hạ nhiệt như uống nước đá, tắm, sử dụng điều hòa. Những việc làm tưởng chừng đơn giản này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.