Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3
Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.
Thí sinh 'Bước nhảy ngàn cân' và hành trình giảm 23 kg
Trong quá trình tham gia cuộc thi, mỗi ngày, Huyền Thanh dành 2 tiếng để tập gym, 4 tiếng để tập nhảy, chú trọng vào các bài tập giảm mỡ bắt đầu bằng chạy bộ, hít đất...
Mẹo 'siêu tốc' chữa đau, rát họng nhờ gia vị trong nhà bếp
Khi có triệu chứng đau, rát cổ họng đừng vội đến bác sĩ vì bạn hòa toàn có thể khắc phục trình trạng này tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên.
Chết sau khi bị CA tạm giữ: Dấu vết bất thường do rượu say?
Công an thị xã Phước Long cho biết, anh Linh tử vong là do bệnh lý, trước khi đưa đi cấp cứu anh Linh cũng thừa nhận hành vi trộm cắp.
Phòng tránh chứng chuột rút
Chuột rút hay còn gọi là vọp bẻ là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho sự cử động khó khăn hoặc không tiếp tục cử động được nữa.
Uống nước sau khi ăn cay là sai lầm
Theo nghiên cứu mới của Tổ chức Hóa học Mỹ (ACS), uống nước sau khi ăn cay là một sai lầm trong việc làm giảm cảm giác nóng rát đó.
Quảng Ninh biệt đãi kỳ thủ nhí vô địch thế giới
Mới 8 tuổi, Nguyễn Lê Cẩm Hiền đã được Sở VH-TT&DL Quảng Ninh đôn lên đội tuyển của tỉnh với mức lương cao hơn gấp 3 lần so với một VĐV năng khiếu.
Lời khai kẻ giết cô gái nằm trên võng
Tài khai khi thấy chị Hồng nằm kế bên tưởng là người quen nên kéo võng lại gần. Bị cô gái chửi là sàm sỡ nên nghi can bực tức lấy dao truy sát nạn nhân.
Bóng đá và nghệ thuật hắc ám
Có nhiều cách để giành chiến thắng trong một trận đấu. Từ con người đến chiến thuật, nhưng ít ai để ý đến khía cạnh tâm lý tác động lên đối phương từ phòng thay đồ.
10 mẹo nhỏ hữu ích trên máy bay
Những mẹo này giúp bạn biến những đồ đạc lỉnh kỉnh trở nên gọn gàng, và chuyến đi sẽ dễ dàng hơn.
Phương Trinh Jolie không ăn tinh bột suốt 5 năm để eo thon
Thực đơn của nữ ca sĩ chỉ có cá, thịt bò, rau, trái cây ít ngọt và các loại củ như cà rốt, bí đao... trong suốt 5 năm.
Chàng trai 'càng đau càng tập' để có cơ bắp hoàn hảo
Thời gian đầu tập luyện, Quang Huy đau nhức toàn thân, không nản lòng, anh vẫn kiên trì tập luyện 5 ngày/tuần. 9X tự đặt ra cho mình chế độ tập luyện, dinh dưỡng nghiêm khắc.
Ăn và chọn thực phẩm để tránh ung thư
Khi tình trạng lạm dụng chất cấm trong chăn nuôi chưa khắc phục triệt để, bạn hãy tự bảo vệ bản thân bằng thay đổi cách ăn và nắm quy tắc nhận biết thực phẩm sạch.
Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng
Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu.
Có nên nhổ răng khôn mọc lệch?
Thông thường mỗi người sẽ có từ 0 - 4 chiếc răng khôn. Tuy nhiên, răng khôn mọc lệch là hiện tượng rất nhiều người gặp phải.
Đôi chân phi thường của cô gái Việt chinh phục sa mạc
Để vượt sa mạc Atacama - nơi có độ cao 3.200 m so với mực nước biển, Vũ Phương Thanh, sinh năm 1990 đã chạy, đi bộ 85-115km/tuần, rèn đôi chân hoạt động liên tục 12 tiếng/ngày.
Đối phó với gió mùa tăng cường để không bị sốc nhiệt
Đợt lạnh thứ hai mùa đông năm nay có thể khiến nhiều người bị bệnh, đặc biệt trẻ nhỏ với nguy cơ viêm phổi vì tâm lý chủ quan cho rằng mùa đông năm nay "ấm".
Thanh niên ngáo đá đâm chị họ, bắt cháu gái làm con tin
Nửa đêm, Lợi bất ngờ xông vào nhà riêng dùng dao đâm chị họ nhiều nhát, khống chế cháu gái 5 tuổi làm con tin. Hàng chục cảnh sát trắng đêm thương thảo giải cứu cháu bé.
Đồ uống không đường vẫn gây sâu răng
Nhiều người nghĩ rằng đồ uống không đường tốt cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây cho thấy các hóa chất trong các loại đồ uống này lại có tác hại như đường.
Phòng bệnh từ lá chè và kinh giới
Có rất nhiều bệnh lý có thể được trị khỏi với nguyên liệu đơn giản từ nhà của bạn. Đó chính là lá chè và kinh giới - hai vị thuốc trong đông y.