Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà
Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.
7 thói quen nên áp dụng ở độ tuổi 30 để chống lão hóa
Bạn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và dùng kem chống nắng hàng ngày để làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Gia đình có 8 F0 ở TP.HCM dìu nhau vượt qua dịch bệnh
Nhiều F0 đã lựa chọn tự điều trị tại nhà. Ngoài các biện pháp y tế, họ cố gắng vận động, giữ tinh thần tốt nhất để vượt qua bệnh tật.
Quy trình '4 tầng - 1 trung tâm' để ứng phó khi dịch thay đổi về chất
Để tránh tình trạng quá tải y tế khi số ca mắc Covid-19 tăng cao, GS Nguyễn Thiện Nhân kiến nghị quy trình “Phân loại người nhiễm - 4 tầng điều trị - 1 trung tâm điều phối”.
Cách uống nước không gây hại khi trời nắng nóng
Trong ngày nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến tim đập nhanh, mệt mỏi, bứt rứt...
Hòn đảo 'khát' nước ngọt giữa Thái Bình Dương
Từng tồn tại hàng thập kỷ qua nhiều mùa hạn hán, cư dân đảo Banaba đang đối mặt với tình trạng sử dụng nguồn nước ô nhiễm - hệ quả từ việc khai thác mỏ quá mức trong quá khứ.
Bí quyết giữ dáng của nữ trùm băng cướp trong 'Fast & Furious'
Để giữ được vóc dáng nóng bỏng, ngôi sao 31 tuổi luôn chọn cách bổ sung nước và thực hiện chế độ ăn khoa học.
Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Cơ thể thay đổi thế nào khi uống đủ nước mỗi ngày?
Nước giúp nâng cao tinh thần, chống bệnh tật và cải thiện chức năng não bộ của con người.
6 thói quen xấu làm giảm trí thông minh của trẻ
Các nghiên cứu chỉ ra một số thói quen thường ngày tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng nhiều đến trí não và làm giảm khả năng tư duy của trẻ nhỏ.
Mỗi người chúng ta chính là thầy thuốc tốt nhất của mình và tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình là điều quan trọng nhất.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Uống nước thế nào để tốt cho sức khỏe răng miệng?
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Vệ sinh Nha khoa (Mỹ), uống nước và súc miệng vào buổi sáng giúp loại bỏ 60% chất độc hại, qua đó giảm hôi miệng.
Uống nước ép, sinh tố từ bắp cải có thể giúp bạn giảm cảm giác nôn nao, đau đầu, làm dịu dạ dày khó chịu do rượu.
Chuyên gia chia sẻ cách cân bằng dinh dưỡng dịp Tết
TS.BS Doãn Thị Tường Vi, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện 198, chia sẻ về những thức uống tốt cho sức khỏe có thể bổ sung vào thực đơn ngày Tết.
'Đề thi học sinh giỏi quốc gia môn Ngữ văn hay'
Cô Trịnh Thu Tuyết nhận định đề thi Ngữ văn năm nay hay nhưng vẫn là thử thách với không ít học trò và oái oăm thay là những thử thách có thể nằm ngoài văn chương.
Trẻ uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu nước trong ngày ở trẻ em như thời tiết, hoạt động, độ tuổi và tình trạng bệnh lý.
Loạt đặc sản Đà Lạt từ dâu tây, dâu tằm
Đến Đà Lạt (Lâm Đồng), nhiều người không quên chọn đặc sản từ dâu tây, dâu tằm để thưởng thức, làm quà.
7 lưu ý giúp trẻ đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ xây dựng cho bé sức đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt, làm nền tảng để phát triển toàn diện.
Ép người khác uống rượu, bia bị xử phạt như thế nào ở các nước
Việc lôi kéo, ép buộc người khác uống rượu bia bị lên án ở nhiều nơi. Tuy nhiên, không phải quốc gia nào cũng có lệnh cấm hay quy định xử phạt rõ ràng đối với hành vi này.