Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
124.967 kết quả phù hợp
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Theo thống kê của Hội Tim mạch Mỹ, thế giới hiện có khoảng 2-4% dân số gặp tình trạng túi phình mạch não, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, xuất huyết não.
Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.
"Shin's Project" mang đến những màn hòa giải ồn ào xen lẫn kịch tính. Mang hình bóng của thể loại trinh thám, bộ phim hấp dẫn khán giả bởi những cú twist từ bộ ba nhân vật chính.
Dù nhiều chuyên gia Phố Wall dự báo giá vàng khó bứt phá trong tuần tới, nhà đầu tư cá nhân lại tin vào khả năng kim loại quý tiếp tục tăng mạnh nhờ tâm lý trú ẩn.
Đồng Thị Hoa Mỹ - bạn gái của tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng - tiếp tục gây ấn tượng với loạt ảnh bikini nóng bỏng cùng vóc dáng săn chắc, cuốn hút.
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Hương phụ là một loại dược liệu quen thuộc với nữ giới. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, khi kết hợp cùng hồng trà, xuyên khung, nó có tác dụng giải uất rất tốt.
Gan là "nhà máy lọc" của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chuyển hóa chất dinh dưỡng.
Triều Tiên vừa mở một quán bia quy mô lớn tại thành phố Rason, khu vực giáp biên giới Nga - Trung, nhằm thu hút du khách Nga và thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.
Sáng 21/9, Đoàn đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (MTTQ), các đoàn thể Trung ương vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh và dâng hương tại Đài tưởng niệm các Anh hùng liệt sĩ, nhân dịp Đại...
Sáng nay (21/9), Chủ tịch nước Lương Cường và phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam lên đường tham dự Phiên Thảo luận chung cấp cao Đại hội đồng Liên Hợp Quốc (LHQ) Khóa 80, kết hợp hoạt...
Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa Afghanistan về hậu quả sẽ xảy ra nếu nước này không trả lại quyền kiểm soát căn cứ không quân Bagram cho Mỹ.
Tai nạn ong đốt ở Sơn La khiến một bé trai 3 tuổi tử vong, hai bé khác phải cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Trung ương sau hàng chục vết đốt gây tổn thương gan, thận.
ThS.BS Trần Vũ Huấn, Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Huế, cho biết vi khuẩn liên cầu lợn có thể lây sang người qua đường tiêu hóa khi ăn các món chế biến từ thịt lợn không đảm bảo.
Không còn là những logo hào nhoáng hay màn phô trương giàu có, xu hướng xa xỉ mới của tầng lớp thượng lưu châu Á đang chuyển sang những trải nghiệm độc bản, tinh tế nhưng đầy sức mạnh.
Với xu hướng dân số già hóa, phân khúc bất động sản dưỡng lão được đánh giá là "miền đất hứa" nhiều tiềm năng để phát triển trong tương lai.
Phó thủ tướng Trần Hồng Hà vừa quyết định thành lập Hội đồng thẩm định Nhà nước, để xem xét Báo cáo nghiên cứu tiền khả thi dự án cao tốc Vinh - Thanh Thủy dài khoảng 60 km.
Sách “Giải mã khẩu vị” sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao và thế nào mà giác quan, tâm trí, môi trường hòa quyện thành trải nghiệm ăn uống của chúng ta, và hiểu biết đầy đủ hơn về động cơ ăn uống của...
Một bé 3 tuổi ở Sơn La đã tử vong do bị ong đốt 80 vết, hai bé cùng nhóm đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo ong đốt có thể gây tổn thương gan, thận và...