Nhịp sống giới trẻ Sài Gòn nhìn từ ly cà phê
Sáng sớm, giờ nghỉ trưa hay buổi tối sau khi tan làm, những người trẻ Sài Gòn có thói quen uống cà phê và rôm rả chuyện trò, cảm nhận mỗi phút giây trôi qua đều đong đầy ý nghĩa.
10 thực phẩm giải rượu hiệu quả không cần dùng thuốc
Những buổi tiệc tất niên và năm mới không thể tránh khỏi nhậu nhẹt và say xỉn. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, buồn nôn và giã rượu hiệu quả.
Người phụ nữ giảm 78 kg sau hơn 1 năm
Karen Sharpe đã giảm một nửa trọng lượng cơ thể sau thời gian nỗ lực tập luyện, ăn kiêng. Cô từng không thể di chuyển được vì thân hình quá khổ.
Chuột rút hay còn gọi là vọp bẻ là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho sự cử động khó khăn hoặc không tiếp tục cử động được nữa.
Nước ép khoai tây giảm cân và đẩy lùi bệnh tật
Nước ép khoai tây không chỉ giúp giảm cân, chống viêm, mà nó còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả và tránh xa bệnh tật.
6 cách đơn giản giúp bạn thức dậy sớm vào mùa đông
Không khí lạnh vào mùa đông khiến bạn khó có thể thức dậy sớm. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua cơn buồn ngủ và cái lạnh để bước ra khỏi giường dễ dàng hơn.
Mất ngủ - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều đó sẽ gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không ngờ tới.
Lạm dụng thuốc bổ, trẻ có thể bị hỏng nội tạng
Không phải cứ dùng thuốc bổ là tốt, dùng không đúng cách sẽ gây nên một số tác dụng phụ có hại đối với trẻ.
Đôi chân phi thường của cô gái Việt chinh phục sa mạc
Để vượt sa mạc Atacama - nơi có độ cao 3.200 m so với mực nước biển, Vũ Phương Thanh, sinh năm 1990 đã chạy, đi bộ 85-115km/tuần, rèn đôi chân hoạt động liên tục 12 tiếng/ngày.
Những việc không nên làm khi đói
Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
6 thói quen ăn tối khiến bạn tăng cân
Ăn tối nhiều, vừa ăn vừa xem phim, uống rượu trong bữa ăn... là những thói quen không lành mạnh khiến bạn khó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, gây tăng cân.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Chữa viêm dạ dày mạn tính từ cây mía
Theo y học cổ truyền nước mía vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc, tiêu đờm, chống nôn mửa, chữa sốt, tiểu tiện nước đỏ và rất bổ dưỡng.
Thức uống rau mùi với chanh: giảm 5 kg trong 5 ngày
Nếu đang trong tình trạng thừa cân béo phì thì hãy thử tự làm thức uống tự nhiên rau mùi + chanh sau để có thể giảm 5 kg chỉ trong 5 ngày.
Ngoài được sử dụng như một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh.
Cuộc sống những nghệ sĩ Việt thoát án tử của số phận
Những tưởng cuộc sống đã là điều xa vời với không ít nghệ sĩ, nhưng may mắn, họ vẫn mạnh khỏe để tiếp tục cống hiến.
Hầu như mọi người đều biết mỗi ngày nên uống khoảng 8 cốc nước. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào cần uống nước và uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
Mẹo 'chống hói' đơn giản sau sinh của MC Huyền Ny
Sau sinh con, tóc của Huyền Ny rụng rất nhiều, thậm chí có nguy cơ "hói", cô đã lên kế hoạch lấy lại mái tóc dày và đẹp như thế nào?
Tuyệt đối không pha mật ong với nước sôi
Mật ong rất tốt cho cơ thể, nhưng pha mật ong với nước sôi lại phá hoại nhiều thành phần dinh dưỡng của nó.