Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch trong môi trường ô nhiễm?
Song song với việc tự bảo vệ đường hô hấp bằng các loại khẩu trang chuyên dụng, mỗi người có thể làm gì để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các căn bệnh do ô nhiễm?
Bữa ăn trước khi thi đấu của các vận động viên cần có gì đặc biệt?
SEA Games 30 đang bước vào giai đoạn thi đấu quan trọng, bữa ăn trước trận đấu sẽ cung cấp calo, chất dinh dưỡng và lượng nước cần thiết cho vận động viên.
Miền Bắc trời nắng nhưng lạnh buốt
Nhiệt độ tại các tỉnh miền Bắc có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm. Ban ngày trời khô hanh, quang mây nhưng người dân vẫn cảm thấy lạnh buốt.
Cầu thủ bóng đá nên uống nước gì trong khi thi đấu?
Để đảm bảo thể lực trước và trong trận đấu, các cầu thủ cần bổ sung lượng nước đầy đủ, đúng cách.
Cổ Lực Na Trát và dàn mỹ nhân Tân Cương giữ da đẹp, dáng thon thế nào?
Dù bận rộn với công việc, các nghệ sĩ Trung Quốc nổi tiếng luôn tìm ra cách chăm sóc da và giữ dáng thon thả.
Bã thức ăn đọng trong dạ dày sau khi uống thuốc Đông y dạng bột
Bệnh nhân thường xuyên uống thuốc Đông y dạng bột. Khi nội soi, bác sĩ phát hiện trong dạ dày có 2 khối lớn màu xanh đen.
Mang bầu 8 tháng vẫn nhảy zumba hàng ngày
Phạm Ngọc Quỳnh đang mang thai tháng thứ 8 nhưng vẫn dạy nhảy zumba 5 ngày mỗi tuần. Đặc biệt, với chế độ ăn và tập luyện cân bằng, cô chỉ tăng 7 kg so với trước khi mang thai.
Những thực phẩm gây hại cho thận
Tiêu thụ quá nhiều thịt, đường, thực phẩm chế biến sẵn, là sai lầm khiến nhiều người Việt có nguy cơ bị suy thận.
Ngày đêm chênh lệch 12 độ C ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch quá lớn có thể gây ra các bệnh về hô hấp, tim mạch, đột quỵ. Trẻ em và người cao tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất.
6 cách giúp chuyến bay đường dài dễ chịu hơn
Những chặng bay dài là nỗi ám ảnh của nhiều hành khách, bởi ngồi 4-10 tiếng trên máy bay chưa bao giờ dễ chịu. Cùng với sự thay đổi múi giờ, ngồi lâu khiến cơ thể mệt mỏi.
7 thói quen nhỏ giúp đánh tan nỗi lo già trước tuổi của bạn
Nếu lo sợ bị lão hóa ghé thăm, bạn hãy duy trì những thói quen "nhỏ nhưng có võ" dưới đây.
Bạn có thật sự cần uống 8 cốc nước mỗi ngày?
Không có một "công thức" uống nước chung cho mọi người. Bạn nên lắng nghe nhu cầu của cơ thể hoặc quan sát nước tiểu để biết mình đã uống đủ nước chưa.
Nữ sinh Hàn Quốc đã làm gì để làn da mùa nào cũng mịn màng?
Vào mùa khô, cấp ẩm là điều rất quan trọng. Da bạn có thể bị bong tróc, lên mụn nếu thực hiện bước này sai cách.
Chăm da như nào để không bị lộ nếp nhăn như Angelababy?
Không hoàn hảo như các bức ảnh trên tạp chí, Angelababy đang lộ rõ dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là ở làn da của cô.
Làm thế nào để sở hữu vòng eo không mỡ thừa như Kendall Jenner?
Vòng eo thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của con gái. Ai cũng mong muốn mình sở hữu vóc dáng chuẩn như siêu mẫu Kendall Jenner.
Viên sỏi to bằng quả cam trong bàng quang bệnh nhân
Sau nhiều lần tiểu ra máu, bệnh nhân 84 tuổi ở Cà Mau nhập viện và được bác sĩ phẫu thuật lấy ra 15 viên sỏi trong bàng quang.
Người Việt dễ mất thận vì thích thịt, lười ăn rau
Thói quen ăn uống này có thể dẫn tới rối loạn chuyển hóa gây ra các căn bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp.
Đừng đợi Vu Lan để báo hiếu, hãy làm những việc này mỗi ngày cho bố mẹ
Không phải những món quà bày vẽ đắt tiền trong ngày Vu Lan, được con cháu quan tâm, chăm sóc đủ 365 ngày mới là món quà hạnh phúc nhất mà cha mẹ ước ao.
Chủ hãng Murad đình đám tiết lộ 4 sai lầm nghiêm trọng khi dưỡng da
Dưỡng da mãi không đẹp chắc chắn là thắc mắc của nhiều chị em. Nguyên nhân thực sự mà chủ thương hiệu dược mỹ phẩm Murad đưa ra và giải pháp của ông là gì?
Căn bệnh gây ám ảnh với những người 'dành cả thanh xuân' ở văn phòng
Đừng để đến tuổi 30 bạn mới nhận ra tác hại nguy hiểm của bệnh xương khớp đối với sức khỏe.