Hí họa: Hai mặt của việc tập thể hình
Nếu bạn đang có ý định tập thể hình, hãy theo dõi những lợi ích và hạn chế của bộ môn này trước khi quyết định.
Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
Ronaldo, Rooney và những ngôi sao ‘cô đơn’ mùa World Cup
Đằng sau không khí náo nhiệt, World Cup cũng chứa đựng không ít những nỗi đau, sự cô đơn của các danh thủ.