Bài tập giúp săn chắc vòng một
HLV Hana Giang Anh hướng dẫn bạn gái những động tác tập luyện tốt cho vòng một.
5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon
Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.
Sao Kpop có hình thể tuyệt đẹp
Kang Min Kyung, Krystal, Goo Hara, Sohee và IU là những thần tượng sở hữu phần cơ thể hoàn hảo so với nhiều sao khác.
Phạm Hương và sự chuẩn bị cho nhan sắc Việt toả sáng
Nở nụ cười thân thiện chào tạm biệt người hâm mộ tại sân bay Tân Sơn Nhất, Phạm Hương mang theo hành trang là tuổi trẻ, đam mê của bản thân và sự kỳ vọng của mọi người.
Nguyên Khang và 7 bài học từ Phạm Hương
MC điển trai thừa nhận đây là lần đầu tiên anh ủng hộ cho một Hoa hậu đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi quốc tế mạnh mẽ đến vậy.
Công thức giảm 10 cm vòng eo của cô gái xinh đẹp
Khó khăn lớn nhất của Phương Thùy là phải hạn chế tất cả đồ ăn khoái khẩu chứa nhiều chất béo và thay bằng thịt lườn gà, thịt nạc và rau củ nhạt.
Bí mật thời trang của 10 siêu mẫu quốc tế
Không chỉ tỏa sáng trên sàn diễn, Kendall Jenner, Gigi Hadid, Joan Smalls... còn ghi điểm trong mắt người hâm mộ với gu thời trang ấn tượng.
7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ
Ngoài yếu tố dinh dưỡng và tuổi tác, những thói quen hàng ngày như uống ít nước, hút thuốc lá, ngồi sai tư thế... cũng khiến vòng một của bạn chảy xệ nhanh chóng.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
Bài tập giảm mỡ bụng của Ngọc Mai
Một số bài tập giúp vòng 2 săn chắc.
Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của Taylor Swift
Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, Taylor Swift lại không hề cắt giảm khẩu phần ăn hay áp dụng chế độ luyện tập khắt khe. Vậy bí quyết giữ vóc dáng của cô là gì?
Giúp vòng 1 căng tròn không cần phẫu thuật
70% đàn ông thừa nhận họ bị cuốn hút bởi những cô gái sở hữu bầu ngực căng tròn, cân đối. Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cũng sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ tự nhiên.
Chăm con cùng Minh Hà: Mẹo cho con bú không lo vòng 1 hỏng
Dù đã trở thành mẹ của ba đứa trẻ, nhưng bà xã Lý Hải vẫn luôn tự tin có thể nuôi con bằng sữa mẹ mà vẫn giữ được vòng một săn chắc, gợi cảm. Vậy bí quyết của Minh Hà là gì?
Bí quyết giữ dáng của biểu tượng sex Marilyn Monroe
Sở hữu số đo 3 vòng đáng mơ ước 90-59-90 (cm) song Marilyn Monroe không ăn kiêng và chỉ dành 10 phút để tập thể dục mỗi buổi sáng.
Bài tập đẩy tạ cho cơ ngực săn chắc
Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.
Bài tập đẩy tạ nằm giúp cơ ngực săn chắc
Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn trên cơ thể, góp phần tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.
Quán quân Next Top Model rủ bạn gái tập boxing
Sau khi rời sân chơi Người mẫu Việt Nam 2014, cặp đôi Quang Hùng - Quỳnh Châu luôn đồng hành trong mọi hoạt động.
Mỹ nhân Hollywood khoe dáng chuẩn với bikini theo thời gian
Tạp chí People tổng kết, sau nhiều năm, thân hình của Demi Moore, Rihanna, Heidi Klum… vẫn cuốn hút trong những bộ áo tắm 2 mảnh.
Vẻ đẹp của người phụ nữ được khao khát nhất
Cuộc khảo sát với 1000 phụ nữ Anh quốc cho thấy, người phụ nữ gợi tình nhất sở hữu mái tóc của Kate Middleton, đôi lông mày của Cara Delevingne.