Tiến sĩ Michael Shapiro, Giám đốc y tế của viện Vanguard, cho biết việc thiết lập sơ đồ mụn trứng cá sẽ giúp giải quyết các bí ẩn bên trong cơ thể của mỗi người. Và đây là những vị trí mà bạn cần hết sức lưu ý.
1. Mụn trên trán
Nguyên nhân: Bạn có thể gặp vấn đề tiêu hóa, ruột non, gan hay do căng thẳng, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc thậm chí là do dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc.
Cách chữa trị: Nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày, uống nhiều nước để giải độc tố trong cơ thể, xem lại chế độ ăn uống và hạn chế đường, mỡ vì chúng dễ gây mụn. Bạn cũng nên lưu ý kiểm tra lại các sản phẩm tạo kiểu tóc để đảm bảo an toàn cho làn da.
2. Mụn quanh mắt
Nguyên nhân: Mụn quanh khu vực mắt thường do máu lưu thông kém, hoặc do các bệnh liên quan tới túi mật cũng như chế độ ăn uống thừa chất béo, thực phẩm đóng hộp hoặc rượu bia.
Cách chữa trị: Việc uống nhiều nước là hết sức cần thiết cho làn da, đồng thời cần xem lại chế độ ăn uống của chính bạn.
3. Mụn trên mũi
Nguyên nhân: Do ăn uống thất thường, táo bón, đầy bụng, mất cân bằng tiêu hóa, hay lưu thông máu kém.
Cách chữa trị: Nên bổ sung vitamin B, hạn chế hải sản, và kết hợp massage vùng da quanh mũi để làm giảm bớt mụn.
 |
| Miley Cyrus với làn da sần sùi do mụn trứng cá. |
4. Mụn trên má
Nguyên nhân: Mụn trên má có thể là do các vấn đề liên quan tới gan, phổi, dạ dày, ăn quá nhiều, căng thẳng, hoặc đơn giản hơn là do tiếp xúc với điện thoại di động, gối, cọ trang điểm bẩn.
Cách chữa trị: Nên thường xuyên thay vỏ gối, vệ sinh điện thoại, đồng thời cần giữ cho làn da sạch mỗi ngày nếu bạn sống trong môi trường bụi bặm.
5. Mụn quanh miệng
Nguyên nhân: Do táo bón hoặc do dư thừa các loại thực phẩm nhiều gia vị, đồ chiên xào hoặc dị ứng với kem đánh răng.
Cách chữa trị: Nên tăng chất xơ, trái cây, rau quả trong chế độ ăn hàng ngày.
6. Cằm
Nguyên nhân: Bạn có thể mất cân bằng nội tiết tố hay gặp vấn đề phụ khoa. Cũng cần lưu ý thói quen chống cằm của bạn.
Cách chữa trị: Nên uống nhiều nước, bổ sung omega-3 để cân bằng hormon, đồng thời tránh để tay động tới mặt trừ khi nó được làm sạch hoàn toàn.
7. Tai
Nguyên nhân: Đôi tai có liên quan chặt chẽ tới thận, nếu thận không hoạt động đúng hoặc nhận đủ chất dinh dưỡng thì bạn sẽ phải đối mặt với vấn đề mụn lâu dài.
Chữa trị: Hạn chế đồ ăn mặn, tránh uống nhiều cà phê, thay vào đó hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể.
