Dù đang bận rộn với việc chuẩn bị bộ sưu tập Thu - Đông 2021, Victoria Beckham vẫn dành thời gian đi chơi với gia đình tại một bãi biển ở Miami (Mỹ), theo Bustle.
Nhà thiết kế 47 tuổi đăng tải khoảnh khắc vui vẻ khi mặc chiếc váy đen hai dây. Hình ảnh này gợi nhớ đến phong cách Victoria thường mặc trong thời gian còn là thành viên của nhóm nhạc Spice Girls.
 |
| Hình ảnh Victoria ở bãi biển (phải) gợi nhớ đến thời còn làm ca sĩ. Ảnh: Victoria Beckham. |
Victoria kết hợp với kính râm to bản và chiếc túi Cassette xanh hiệu Bottega Veneta. Công thức phối này cũng cho thấy hơi thở của sự hoài cổ.
Vào những năm 1990, Victoria được xem là cô gái thời trang của nhóm nhạc pop. Cách ăn mặc gợi cảm, cá tính của Victoria thường trở thành xu hướng ở thời đó. Mốt mặc bra bên trong bộ suit, váy bodycon, áo baby, quần cạp trễ... từng gắn liền với nhà thiết kế. Hình ảnh Victoria Beckham trong quá khứ đã tác động đến phong cách ăn mặc của giới trẻ ngày nay bởi xu hướng diện đồ hoài cổ đang trở lại.
Bên cạnh lời nhận xét về phong cách, nhiều người hâm mộ cũng khen ngợi vóc dáng thon gọn của nhà thiết kế. Họ cho rằng bà Becks vẫn giữ được vẻ đẹp không đổi qua các năm.
    |
Victoria được xem là người dẫn đầu xu hướng vào những năm 1990. Ảnh: Mark Cuthbert, Karin Cooper. |
Cựu thành viên Spice Girls từng tiết lộ thực đơn cụ thể lên trang cá nhân. Chế độ ăn uống của Victoria rất lành mạnh, không bao gồm sữa hoặc phô mai. Thay vì chọn trà hay cà phê, Victoria uống hai muỗng canh giấm táo vào mỗi buổi sáng.
Victoria khuyên fan nên theo đuổi thói quen này. Bà Becks cho biết mình uống khi bụng còn đói. Sau đó, Victoria uống tiếp cốc nước nóng vắt chanh tươi.
Theo chuyên gia, ngoài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, uống giấm táo vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình giảm cân vì nó giàu axit axetic ngăn chặn chất béo trong cơ thể. Hơn nữa, thói quen này cũng giúp cải thiện tiêu hóa, làm giảm đói. Từ đó, bạn sẽ ít có cảm giác thèm ăn.
Thói quen uống giấm táo cũng tốt cho làn da từ bên trong. Nó giống như loại thuốc bổ giúp cải thiện độ cân bằng pH cho da. Nếu ai đang bị mụn trứng cá, nguyên liệu này cũng là lựa chọn lý tưởng.
Bơ là một trong những loại thực phẩm được đưa vào danh sách yêu thích của bà Becks. Victoria cho biết mình ăn 3-4 quả bơ/ngày vì tin rằng nó giữ cho làn da khỏe mạnh. Nhà thiết kế thời trang thường làm bơ nghiền rồi phết lên bánh mỳ Ezekiel nướng. Victoria cho rằng đây là bữa ăn trưa nhanh chóng và dễ làm.
 |
| Victoria rất thích ăn bơ vì nó tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp da. Ảnh: Daily Mail. |
Nhìn chung, thực đơn của nhà thiết kế luôn hạn chế thịt đỏ và có nhiều rau, củ, quả. Thói quen này có thể giúp giữ các chỉ số trong cơ thể ở trạng thái bình thường. Mỗi tuần, bạn không nên ăn quá 500 g thịt, ăn thịt trắng với lượng thích hợp. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn nhiều các loại thịt muối và thịt sống.
Cựu ngôi sao Spice Girls thừa nhận cô thường thỏa mãn cơn thèm của mình giữa các bữa ăn bằng những hạt lành mạnh. Bữa ăn nhẹ của Victoria thường là hạt hỗn hợp ngâm trong aminos hữu cơ - một chất thay thế không chứa gluten cho nước tương. Sau đó, cô nướng chúng đến khi giòn.
Việc ăn lót dạ xen kẽ giữa các bữa ăn chính giúp giảm cân hiệu quả vì nó khiến bạn ít có cảm giác đói. Do đó, bạn thường có xu hướng ăn vừa đủ, tránh tình trạng tích tụ chất béo, theo Healthline.
