|
|
RSV là bệnh phổ biến và có thể nguy hiểm với trẻ sơ sinh, người trên 65 tuổi hoặc mắc bệnh mạn tính. Ảnh: NIAID. |
RSV, hay virus hợp bào hô hấp, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến và dễ lây lan. Bệnh thường nhẹ, nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và một số người mắc bệnh mạn tính.
Triệu chứng cảnh báo
Theo Health Grades, RSV chủ yếu ảnh hưởng đến đường hô hấp, bao gồm mũi, họng và phổi. RSV rất dễ lây, đặc biệt là khi người bệnh có triệu chứng. Nó cũng có thể lây lan trước khi các triệu chứng phát triển và sau khi các triệu chứng thuyên giảm.
Hầu hết người bệnh đều bị ho, nghẹt mũi và có thể sốt nhẹ và mệt mỏi. RSV có thể nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và một số người có vấn đề sức khỏe mạn tính hoặc hệ thống miễn dịch yếu. Các trường hợp nghiêm trọng có thể gây khó thở và đe dọa tính mạng.
Người đã từng mắc RSV (thường vào thời điểm 2 tuổi) không phát triển khả năng miễn dịch nên vẫn có thể tái nhiễm bất cứ khi nào tiếp xúc với virus trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, các lần mắc bệnh sau đó thường ít nghiêm trọng hơn.
Cách RSV lây lan
RSV có thể lây lan qua các giọt bắn trong không khí khi ho hoặc hắt hơi. Thậm chí còn có khả năng lây lan cao hơn khi chạm vào bề mặt có virus rồi chạm vào mặt, đặc biệt là mắt và mũi.
RSV có thể sống trên bề mặt cứng trong 12 giờ và trên tay và bề mặt mềm trong hơn nửa giờ. Trẻ em thường bị nhiễm bệnh tại trung tâm chăm sóc trẻ em hoặc trường học rồi lây cho các thành viên khác trong gia đình.
Thời kỳ lây nhiễm của RSV là 3-8 ngày. Tuy nhiên, ở một số người, virus có thể lây lan trong tối đa 4 tuần, ngay cả khi người đó không còn triệu chứng. Điều này đặc biệt đúng đối với người cao tuổi, trẻ sơ sinh và những người có hệ miễn dịch suy yếu vì cơ thể họ có thể mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ virus.
Làm thế nào để ngăn ngừa RSV lây lan
Mọi người có thể ngăn ngừa sự lây lan của loại virus dễ lây này giống cách chống lại các loại virus khác. Nếu bạn có triệu chứng hoặc hoàn cảnh chứng tỏ bạn có nguy cơ tiếp xúc với RSV, hãy:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây
- Che mũi và miệng bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi
- Lau sạch các bề mặt như tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn và thiết bị điện tử dùng chung
- Tránh chạm vào mặt hoặc dụi mắt
- Giãn cách xã hội và đeo khẩu trang
- Tránh xa những người có nguy cơ cao, bao gồm trẻ em dưới 2 tuổi, người trên 65 tuổi và người có hệ miễn dịch yếu hoặc mắc bệnh tim và phổi mạn tính
- Không dùng chung đồ dùng ăn uống hoặc dụng cụ.
Trong cuốn sách Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba cho rằng nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống và cách suy nghĩ của mình.
