Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Để kiểm soát lượng glucose trong máu ổn định, người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều rau lá xanh, cá béo, khoai lang và các loại đậu.
Cháo yến mạch, trà gừng, bí đỏ, óc chó đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tạo ra năng lượng để chúng ta chống chọi với thời tiết lạnh giá.
Dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin A
Thiếu hụt vitamin A có thể khiến bạn bị khô da, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, vết thương lâu lành và khó thụ thai.
Chuyên gia chia sẻ cách cân bằng dinh dưỡng dịp Tết
TS.BS Doãn Thị Tường Vi, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện 198, chia sẻ về những thức uống tốt cho sức khỏe có thể bổ sung vào thực đơn ngày Tết.
Dù là thực phẩm rất quen thuộc, việc ăn trứng như thế nào, với số lượng bao nhiêu vẫn gây ra nhiều luồng ý kiến.
Nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn, sớm có nếp nhăn
Sự xuất hiện của các nốt mụn sưng đỏ hay dấu hiệu lão hóa cho thấy làn da bạn đang bị suy yếu.
10 thực phẩm giúp da không bị khô vào mùa đông
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm
Khi cơ thể thiếu hụt kẽm, bạn có thể gặp nhiều vấn đề như rụng tóc, răng ố vàng, loét miệng, móng giòn, dễ gãy.
Dinh dưỡng là chìa khóa để trẻ em phát triển toàn diện
Khoa học chỉ ra rằng, dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất, não bộ, trí tuệ, mà còn tác động trực tiếp đến chỉ số cảm xúc của con người.
Chăm sóc đúng cách sẽ thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
Những tác dụng ít biết của tảo nâu mekabu
Dù được nghiên cứu hàng trăm năm trước, công dụng góp phần hạn chế oxy hóa, tốt cho người hóa trị, xạ trị của tinh chất từ lá bào tử tảo nâu mekabu không phải ai cũng biết.
7 món đồ hỗ trợ cha mẹ chăm bé, giá tốt trên Tiki
Bình sữa giảm đầy hơi, túi nước giặt xả hay tã dãn là những “bảo bối” hữu ích cho mẹ và bé đang được giảm giá mạnh trên Tiki.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh
Ớt chuông đỏ, tỏi, gừng đều là những thực phẩm dồi dào chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ vào mùa lạnh.
Tường An Marvela đưa 'khu vườn dinh dưỡng tự nhiên' đến căn bếp
Từ “khu vườn dinh dưỡng tự nhiên”, những nguyên liệu được tinh luyện trở thành bộ đôi dầu ăn thế hệ mới Tường An Marvela, mang đến cho gia đình những món ăn thơm lành, bổ dưỡng.
6 loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao
Nếu muốn trẻ phát triển chiều cao tự nhiên, cha mẹ nên cho các bé ăn nhiều trứng, thịt gà, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên hạt.
5 thực phẩm giúp trẻ phòng ngừa cảm lạnh
Khi thời tiết lạnh, cha mẹ nên cho trẻ uống nước ấm, ăn nhiều sữa chua, thịt bò, khoai lang để tăng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.
Tiêu chuẩn chọn sữa tự nhiên, giàu dưỡng chất cho con
Nhiều mẹ chuộng sữa tươi nguyên chất lấy từ đàn bò chăn thả theo phương thức tự nhiên, sống nơi khí hậu trong lành, công nghệ sản xuất hiện đại để sữa nguyên chất, giàu dinh dưỡng.
Việc áp dụng chế độ ăn sạch chắc chắn sẽ giảm cân hay những thực phẩm ngoài danh sách sẽ không tốt cho sức khỏe đều là những sai lầm thường thấy.
8 thực phẩm giúp dưỡng ẩm cho da
Dừa, cà rốt, cá hồi... nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sự mềm mại cho làn da của bạn.
Lý do nhiều người chuộng sữa nhập khẩu từ Australia và New Zealand
Australia và New Zealand được thiên nhiên ưu đãi khí hậu trong lành, đồng cỏ rộng hàng trăm ha cho ra nguồn sữa chất lượng cao, được người dùng tại nhiều quốc gia ưa chuộng.