4 điều người lớn tuổi cần lưu ý để duy trì sức khỏe cơ, xương, khớp
Vận động, tập luyện đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng là bí quyết để người lớn tuổi bảo vệ hệ cơ, xương, khớp và tăng cường sức đề kháng.
Tại sao nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng?
Trứng vịt lộn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng người dân cần nhớ một số lưu ý khi ăn loại thực phẩm này.
Bí quyết giữ rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh
Bảo quản rau củ trong tủ lạnh tưởng đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ chúng tươi ngon sau nhiều ngày.
Biến tấu hàu sao cho bổ dưỡng lại hợp vị cả nhà?
Là món ngon yêu thích của nhiều người nhưng với các bé, hàu lại khá khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần thêm nguyên liệu sau đây, mẹ có thể hô biến hàu thành món ngon cho cả nhà.
Hô biến đồ nhắm của bố thành món ngan cháy tỏi thơm ngon cho cả nhà
Với mùi thơm lừng của thịt ngan cùng vị thơm giòn của tỏi chiên, món ngan cháy tỏi hứa hẹn chinh phục khẩu vị của bé mà vẫn hợp làm đồ nhậu cho bố.
Trị thâm nách bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà
Nếu kiên trì thực hiện các cách trị thâm bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên này, vùng da dưới cánh tay của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Mẹ nên làm gì để giúp bé tránh xa dịch bệnh khi đến trường?
Hướng dẫn bé tuân thủ quy định phòng chống dịch, duy trì vận động hàng ngày, ngủ đủ giấc và dinh dưỡng hợp lý là những việc mẹ cần làm để giúp bé tránh xa dịch bệnh khi đến trường.
Hô biến bông cải xanh từ ‘ác mộng’ thành món chiều khoái khẩu của bé
Bông cải xanh được ví như siêu thực phẩm nhưng các bé thường không thích loại rau này. Dưới đây, Zing mách mẹ công thức hô biến bông cải xanh từ món ăn dễ sợ thành dễ ghiền cho bé.
Chăm sóc mắt sau thời gian dài ở nhà học online và cày phim
Việc học online trên laptop cùng nhiều đêm cày phim, chơi game trong giai đoạn giãn cách xã hội khiến mắt của không ít bạn trẻ trở nên mệt mỏi, giảm thị lực khi trở lại trường.
Tại sao ăn nhiều lòng lợn làm tăng mỡ máu?
Chuyên gia khuyến cáo người dân phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe khi ăn các loại nội tạng động vật.
Tủ lạnh mô phỏng chu kỳ ánh sáng mặt trời để giữ rau quả tươi lâu
Thị trường tủ lạnh sau giãn cách xã hội và bước vào hè được hâm nóng bởi các sản phẩm trang bị công nghệ hiện đại, giúp lưu trữ thực phẩm thời gian dài.
Sự thật về lượng đường có trong 8 loại quả quen thuộc
Bằng cách tham khảo thông tin về lượng đường trong từng loại trái cây sau đây, bạn có thể cân nhắc khi bổ sung chúng vào khẩu phần ăn của mình.
Nuôi vịt biển lãi cao
Với môi trường chăn nuôi đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, trứng và thịt vịt biển có giá gấp đôi vịt thường.
Giúp bé ăn ngon với cháo thịt băm rau chân vịt bổ dưỡng, đẹp mắt
Chỉ cần thêm thắt vài nguyên liệu màu sắc theo công thức của Zing, mẹ có thể hóa giải nỗi sợ của bé thành món ăn dặm hấp dẫn.
Khi nào quả đào trở nên độc hại?
Đào đem lại nhiều lợi ích đối với cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng loại quả này không đúng thời điểm có thể gây hại cho sức khỏe.
7 cách giúp da bạn không còn bị bóng dầu
Thời tiết mùa hè nóng bức khiến da thường xuyên tiết bã nhờn và làm cho vẻ ngoài của bạn kém sang.
Nữ sinh viên trụi hết tóc chỉ vì dùng thuốc xịt rao bán qua mạng
Thấy tóc rụng nhiều bất thường, nữ sinh viên lên mạng tìm mua thuốc kích thích về xịt. Sau một thời gian, tóc cô không mọc thêm mà rụng nhiều hơn, thậm chíchỉ còn vài sợi trên đầu.
5 thói quen tốt hình thành trong mùa Covid-19 bạn nên duy trì
Khi dịch Covid-19 bùng phát, những bữa ăn giàu dinh dưỡng tại nhà xuất hiện nhiều hơn. Thói quen tốt như rửa tay đúng cách, đeo khẩu trang nơi công cộng được hình thành.
Da sáng đẹp bằng những cách tự nhiên
Một số cách như uống nhiều nước, thường xuyên dùng trà xanh hay ngủ đủ giấc có thể giúp bạn cải thiện làn da an toàn, hiệu quả.
10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ
Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình.