Kinh nghiệm tăng chiều cao sau tuổi 25 của HLV Aerobic
Với người trưởng thành, việc tăng chiều cao là điều khó khăn. Tra Li chia sẻ kinh nghiệm của cô với bài tập đơn giản, chế độ dinh dưỡng khoa học.
Bổ sung canxi đúng cách để phát triển chiều cao
Canxi là chất cần thiết để cơ thể đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Vì vậy, nếu thiếu hoặc thừa chất này, cơ thể có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm.
6 bước chăm sóc da cho bạn gái tuổi 20
Theo Cosmopolitan, chỉ với sáu bước dưỡng da đơn giản và cơ bản sau đây sẽ giúp làn da tuổi 20 khỏe khoắn, đồng thời bảo vệ cũng như kéo dài tuổi thanh xuân cho bạn.
Có thuốc làm đẹp da?
Trong tiết trời lạnh và khô hanh của mùa đông, làn da chịu tác động của thời tiết nhiều nhất.
Ăn gan có chữa được ung thư?
Nhiều người cho rằng gan lợn, gà, bò... có thể chữa được bệnh ung thư. Vậy điều đó có chính xác không?
Ăn trứng thế nào cho khỏe?
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và mỗi lứa tuổi nên ăn mấy quả.
Da khô, chọn thực phẩm nào?
Da cháu thuộc dạng da khô, mùa đông nhất là thời tiết hanh khô, cháu có cảm giác rát mặt, môi.
Mỹ phẩm Pilla khẳng định thương hiệu trên thị trường
Sau gần 2 năm hình thành và phát triển, Mỹ phẩm Pilla dần chiếm được vị trí trên bàn trang điểm của nhiều phụ nữ Việt Nam.
Top 10 siêu thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ngoài yếu tố môi trường và lối sống lành mạnh, còn phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày.
Chữa chai chân: Nên khoét bỏ hay chữa mẹo?
Trời nửa nóng nửa lạnh làm người bị chai chân đau đớn từng bước đi. Đến bệnh viện khoét bỏ thì sợ, nên phần lớn muốn tìm cách chữa mẹo dân gian.
Cách làm salad hoa quả bổ sung vitamin cho da
Món salad với nhiều loại hoa quả khác nhau, đơn giản, dễ làm, sẽ cung cấp đủ lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.
Đi tìm nguyên nhân gây rụng tóc của phụ nữ
Ăn kiêng thái quá, mất cân bằng nội tiết hay các bệnh lý là những lý do khiến nhiều phụ nữ có nguy cơ "hói đầu".
Salad hoa quả cho da mùa hanh khô
Cam, chanh, dưa hấu và lựu là những trái cây không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn bổ sung nhiều vitamin cần thiết cho da trong mùa hanh khô sắp tới.
Thức ăn làm đẹp da
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Những tác dụng không ngờ từ củ đậu
Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
Khi nào nước mía trở nên độc hại?
Nước mía là thứ đồ uống phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên bạn cần biết, uống nhiều loại nước này có thể gây bệnh.
Những vitamin giúp da đẹp mỗi ngày
Mỗi vitamin có trong thực phẩm đều có một lợi ích riêng trong việc tạo làn da mịn màng, tươi trẻ.
Ăn hoa quả thế nào cho bổ?
Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cần biết cách ăn khoa học.
8 công dụng thần kỳ của nước chanh
Làm trắng da, tiêu mỡ, tiêu đờm, chống lão hóa... chỉ là môt vài trong vô số công dụng của nước chanh, loại trái cây cực rẻ và dễ kiếm.