Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.
5 bài tập tại nhà hiệu quả cho người bị viêm khớp gối
Di chuyển đầu gối là điều cuối cùng bạn muốn làm khi bị viêm khớp gối (viêm khớp). Tập thể dục giúp giữ đầu gối dẻo dai và xây dựng sức mạnh xung quanh khớp đầu gối.
Cách phòng ngừa bệnh xương khớp cho người trẻ
Ngày nay, nhiều người trẻ bị lão hóa xương khớp sớm do không thường xuyên tập thể dục, ngồi nhiều ở văn phòng và có chế độ ăn uống chưa hợp lý.
Phụ nữ 2 con lừa tình, chuốc thuốc mê trai trẻ
"Yêu" quá sức khiến vết thương đang điều trị tái phát, anh Hưng được bạn gái mới quen đưa cho 5 viên thuốc giảm đau để uống. Ít phút sau, thanh niên này ngủ li bì trong nhà nghỉ.
9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn hút thuốc?
Hút thuốc lá có thể gây xỉn màu răng, môi, ngứa họng, ho, viêm thanh quản..., thậm chí dẫn đến ung thư vòm họng, ung thư phổi dẫn đến tử vong.
Phẫu thuật kéo dài chân dễ hay khó?
Nếu trước đây, bệnh nhân phải cắt xương, xuyên đinh thì hiện tại công đoạn này giảm thiểu bằng phương pháp đơn giản hơn nhưng yêu cầu lòng dũng cảm và kiên trì.
7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư vú
Các dấu hiệu cảnh báo ung thư vú không giống nhau ở phụ nữ. Có người cảm thấy đau, sưng ngực, thay đổi hình dạng núm vú, nhưng có người lại cảm thấy đau lưng, vai, có hạch ở nách.
Con người muốn sống lâu trước hết phải có sức khỏe. Con người khỏe mạnh ắt tuổi thọ sẽ lâu dài. Vậy đâu là bí quyết để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn?
8 tác dụng chữa lành, trị bệnh của nghệ
Nghệ là một loại gia vị không thể thiếu cho nhiều gia đình. Rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định thêm những tác dụng ích lợi của nghệ.
Hiểm họa khó lường từ việc chăm sóc móng không đúng cách
Quá trình làm móng dễ khiến tay bị trầy xước, thậm chí chảy máu..., dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm cho phái đẹp.
10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe
Quần skinny jeans, vớ da, nội y có màu sắc sặc sỡ… là những trang phục phổ biến nhưng lại có khả năng tác động xấu đến làn da và sức khỏe của phái đẹp.
Những thói quen tốt không nên lạm dụng
Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng.
Ăn thịt gà: Lợi và hại cho sức khỏe thế nào?
Thịt gà không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nó có lợi hay gây hại cho sức khỏe?
Những bệnh thông thường theo độ tuổi
Đau nơi này, nhức chỗ kia, nhói chỗ nọ… là những cơn đau thường xuyên khi cơ thể của bạn già đi. Sau đây là những bệnh theo độ tuổi và bí quyết giúp bạn cải thiện tình trạng này.
5 lợi ích diệu kỳ cho sức khỏe của chanh leo
Trong chanh leo (chanh dây), chứa rất nhiều loại acid amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.
Những thói quen khiến bạn gái kém xinh
Phái đẹp luôn mong muốn ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người, đặc biệt là trong ánh nhìn của các đấng mày râu. Tuy nhiên có những thói quen làm đẹp vô tình lại trở thành thói quen xấu, ảnh hưởng...
Giữ gìn làn da xuân với Collagen type I và III
Thời gian là kẻ thù của nhan sắc. Từ sau tuổi 25, thời khắc huy hoàng của tuổi trẻ sẽ chóng qua, chỉ còn lại dấu ấn già nua của thời gian trên làn da bạn.
Tiêm thuốc chích trắng da: Lột xác hay hành xác?
"Nhất dáng, nhì da" là câu nói của người xưa về chuẩn mực cho người con gái đẹp. Vậy nên không lạ gì khi việc tiêm thuốc chích trắng da đang đang trở thành một phong trào làm đẹp của...