Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
165 kết quả phù hợp
Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Ăn nho giúp giảm nguy cơ cháy nắng
Theo Medical News Today, nghiên cứu mới cho biết một số người trở nên ít nhạy cảm hơn với tác hại từ tia cực tím (UV) của Mặt Trời sau khi ăn nho.
Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?
Thời tiết lạnh khiến cơ bắp của bạn mất nhiều nhiệt hơn và co lại. Điều này gây ra sự căng cứng khắp cơ thể.
Nguy cơ liệt từ triệu chứng phổ biến của dân văn phòng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra các biến đổi hình thái cấu trúc xương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.
Bẻ khớp không nguy hiểm như nhiều người nghĩ
Theo các chuyên gia xương khớp, bẻ khớp có thể vô hại, tuy nhiên, không phải vì thế mà con người được bẻ khớp thường xuyên.
Dấu hiệu ở bàn tay cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm
Tình trạng sưng phù, đỏ ửng của bàn tay có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh như viêm khớp, gout, tiểu đường...
Những người cần thận trọng khi dùng nghệ
Những người bị tiểu đường, rối loạn chảy máu, thiếu sắt, bệnh gan nên thận trọng hoặc tránh sử dụng nghệ vì có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe này.
Tác dụng tích cực của hoa hồng với tim mạch
Ngoài cánh hoa, ta có thể dùng nhiều phần của cây hoa hồng để làm thuốc, gồm cả lá, thân, rễ và quả của nó.
Dấu hiệu đau lưng cảnh báo vấn đề nguy hiểm
Cơn đau lưng xảy ra khi bạn bị giảm cân đột ngột, đại tiện không tự chủ, loãng xương, đau bụng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe bất thường như khối u, chấn thương.
Tập đoàn hàng đầu về y học tái tạo đầu tư vào Shizen Nami, Đà Nẵng
Phục vụ chăm sóc sức khỏe hiện đại bằng liệu pháp tế bào gốc cho hơn 8.000 khách hàng mỗi năm, tập đoàn StemCells 21 Thái Lan sắp đầu tư vào dự án Shizen Nami, Đà Nẵng.
TP.HCM tầm soát bệnh hoại tử xương hàm mặt hậu Covid-19
Sau khi mắc Covid-19, nhiều người bị hoại tử xương hàm gây ra những hậu quả nặng nề hoặc tử vong. Sở Y tế TP.HCM yêu cầu các bệnh viện trên địa bàn tăng cường tầm soát bệnh.
Mẹ đau đớn nhìn con khuyết môi do nổ pháo
Bảy tháng sau ngày bị pháo nổ gây chấn thương nặng, bé Nguyễn Tuấn Anh mới có thể ăn những thìa cháo đầu tiên. Thế nhưng, hành trình phía trước của bé còn rất gian nan.
Runner 'mầm non' cần chuẩn bị gì để chinh phục đường chạy hồ Tây?
Hồ Tây là địa điểm lý tưởng để bắt đầu sự nghiệp runner. Với quãng đường khá dài, cả người chạy mới hay “lão làng” đều cần chuẩn bị phụ kiện để không đuối sức khi chinh phục.
Sự thật về tác dụng chống nhăn da của collagen
Nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng thực phẩm chức năng collagen có thể mang lại lợi ích cho một số người. Tuy nhiên, đa phần nghiên cứu được tài trợ bởi các công ty sản xuất collagen.
Thức uống tốt cho người viêm xương khớp
Sự kết hợp giữa cà rốt, cam và bột nghệ giúp giảm lượng axit trong cơ thể của người bệnh, qua đó hạn chế quá trình viêm, cứng khớp.
Vì sao người mắc bệnh Whitmore có nguy cơ tử vong cao?
Sau khi bị vi khuẩn gây bệnh Whitmore xâm nhập, cơ thể sẽ có biểu hiện lâm sàng khác nhau, điều này khiến nhiều nhân viên y tế khó nhận biết chính xác.
Nguyên nhân khiến phụ nữ khó có thai
Thiếu cân, căng thẳng hay mắc hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp là những nhân tố cản trở khả năng mang thai ở nữ giới.
Cách pha nghệ mật ong làm kháng sinh tự nhiên
Với 2 nguyên liệu là mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm thức uống kháng sinh tự nhiên để chữa cảm cúm.
Những F0 có nguy cơ cao gặp di chứng hậu Covid-19
Trong nghiên cứu được đăng tải trên medRxiv, nhóm chuyên gia Đại học Dayton, Mỹ, phát hiện người gặp chấn thương thời thơ ấu có nguy cơ bị di chứng hậu Covid-19 cao gấp 5-6 lần.
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.