Mẹo nhỏ giúp chọn sữa chất lượng cho gia đình
Để chọn được nguồn sữa chất lượng, người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về nhà sản xuất, đọc thành phần trên bao bì và tuân thủ hướng dẫn pha chế cũng như bảo quản sản phẩm.
7 nguyên tắc dinh dưỡng vàng bảo vệ hệ tiêu hoá, tăng đề kháng cho bé
Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn tiến căng thẳng, việc bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng đề kháng cho trẻ rất quan trọng. Để làm được điều này, mẹ cần nằm lòng các nguyên tắc sau.
Nguy cơ từ thói quen dùng chung chén chấm gia vị
PGS. TS Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo không nên duy trì thói quen chấm chén gia vị chung của người Việt giữa đại dịch Covid-19.
5 nguyên tắc giúp đảm bảo an toàn trong mùa dịch
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.
4 cách tăng cường đề kháng đơn giản mà hiệu quả
Theo khuyến cáo của WHO, ngoài việc hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang và sát khuẩn thường xuyên, việc tăng cường sức đề kháng cũng là điều quan trọng.
GrowPLUS+ NutiFood được chứng nhận giúp giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng - Bộ Y tế, các sản phẩm GrowPLUS+ của NutiFood cung cấp đầy đủ kẽm, vitamin A, giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh về nhiễm khuẩn đường hô hấp trên.
Thực đơn 4 bữa với hải sản cho cả ngày đầy đủ sức đề kháng
Kẽm hỗ trợ tạo bạch cầu, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Trong mùa dịch, chị em nội trợ có thể nấu các món ăn giàu kẽm từ hải sản để tăng sức đề kháng cho cả nhà.
Ăn uống bất hợp lý, trẻ em Việt Nam béo phì, suy dinh dưỡng
Nhiều chuyên gia nhận định chế độ ăn không hợp lý dẫn đến việc trẻ em Việt Nam béo phì và suy dinh dưỡng.
Một bệnh nhân trốn cách ly có thể ảnh hưởng đến hàng trăm người
Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, một bệnh nhân của Hàn Quốc không chấp hành cách ly đã lây cho vài chục người.
Tăng cường kiến thức dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện
Được trang bị kiến thức dinh dưỡng sẽ giúp học sinh có ý thức xây dựng thói quen và chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với bản thân.
Bảo vệ trẻ mùa dịch: Nước rửa tay, khẩu trang là chưa đủ
Khi dịch bệnh Covid-19 đang lây lan rộng rãi, không chỉ người lớn, trẻ nhỏ cũng luôn mang bên mình khẩu trang và nước rửa tay khô. Song những phòng bị này liệu đã đủ?
Làm gì để bé tránh ốm vặt, tăng cường miễn dịch trong mùa dịch?
Tăng cường sức đề kháng là chìa khóa vàng để bảo vệ trẻ trước vi khuẩn, virus gây bệnh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh, ẩm như miền Bắc sau dịp Tết Nguyên đán.
Những món ngon ngày Tết có thể gây hại nếu dùng sai cách
Nhiều món ngon trong ngày Tết có thể gây hại cho sức khỏe của người ăn khi sử dụng, lựa chọn không đúng cách.
Những thực phẩm ngày Tết không nên cho trẻ ăn
Cơ thể của trẻ nhạy cảm và dễ dị ứng với nhiều món ăn. Vì vậy, cha mẹ cần lựa chọn thực phẩm cẩn thận để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Những điều cấm kỵ khi ăn dưa, cà muối
Một số thói quen sử dụng dưa, cà muối của người dân đã biến chúng thành món ăn không có lợi cho sức khỏe.
Làm gì để bé tăng miễn dịch, giảm ốm vặt trong thời điểm giao mùa?
Giữ ấm cơ thể thôi chưa đủ, bổ sung nguồn dinh dưỡng từ sữa hợp lý mới là chìa khóa để mẹ giúp bé trải qua những ngày giao mùa khỏe mạnh.
Những điều cấm kỵ khi uống sữa
Không phải ai cũng biết thời điểm uống sữa hợp lý hay cách sử dụng đúng. Dưới đây là một số lưu ý về sữa.
Trứng gà rất giàu vitamin, vi lượng, kali, protein nhưng chỉ ăn ở mức độ vừa phải sẽ có lợi, nếu sử dụng quá nhiều hoặc sai cách dễ gây nguy hiểm cho cơ thể.
HMO và colostrum – “Bộ đôi hoàn hảo” giúp trẻ phát triển toàn diện
Những viên gạch đầu tiên mang tên HMO và colostrum sẽ xây dựng nên hệ tiêu hoá, miễn dịch khoẻ mạnh ở trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời.
Hai ngộ nhận phổ biến về chiều cao tương lai của trẻ
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nhiều phụ huynh đang có những ngộ nhận ảnh hưởng đến chiều cao tương lai của trẻ.