Các bài tập gym giúp tăng 7 cm vòng ba
Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.
9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
Vũ Cát Tường đọc sách để thay đổi cuộc sống
Bên cạnh đó, cô cũng là một người rất quan tâm đến sức khỏe và chăm chỉ tập thể dục.
5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày
Đây là những bạn nữ tại TP HCM đang bước vào hành trình “30 ngày thử thách - I got this” do adidas tổ chức với sự phối hợp của trung tâm California Fitness & Yoga TP HCM.
Học Krystal phối cây đen sang chảnh
Tông màu đen bí ẩn được thành viên nhóm f(x) của Kpop ưa chuộng và khá mát tay khi phối đồ để diện mạo không bị già dặn.
Á hậu Tú Anh khoe vai trần gợi cảm
Nhờ vóc dáng thon gọn hơn, người đẹp 9X có những lựa chọn trang phục đa dạng khi tham dự sự kiện.
Bí quyết thành biểu tượng thời trang của ca sĩ cao 1,53m
Ariana Grande đã vượt mặt cả Kendall Jenner và Taylor Swift để trở thành nhân vật có gu thời trang ấn tượng nhất năm.
6 item giúp ăn gian chiều cao cho cô nàng nấm lùn
Dưới đây là những món đồ cô nàng thấp bé nên và không nên mặc nếu muốn sở hữu diện mạo cao và gọn gàng hơn.
Trường Giang bị trêu chuyện yêu Nhã Phương ở Ơn giời
Kim Tuyến cố tình nhắc tới cái tên "Phương Nhã" - nói ngược từ tên bạn gái của Trường Giang khi đối mặt với anh ở chương trình Ơn giời, cậu đây rồi tập 4 được phát sóng tối 21/11.
Chế độ ăn và tập giúp Diễm My 9X giảm 9 kg
Có thời điểm, nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" nặng 58 kg, cô buộc phải "nghiêm túc hơn" với bản thân trong chế độ ăn và bắt đầu đến phòng tập.
Bí quyết giảm 15 kg, số đo 3 vòng hoàn hảo của bà mẹ sexy
31 tuổi, là mẹ của một nhóc tỳ xinh xắn song Thu Hằng vẫn duy trì được số đo 89-58-93, chỉ số hình thể mơ ước của tất cả phụ nữ. Bí quyết của cô là gì?
Các cách mix áo len cao cổ của hot girl xứ Hàn
Đây được coi là mẫu áo được tìm kiếm nhiều nhất trong tiết trời thu đông năm nay.
Hot girl trở thành hiện tượng mạng với 7,6 triệu fan
Jen Selter nổi tiếng trên mạng nhờ thường xuyên chia sẻ ảnh với vóc dáng chuẩn và các video hướng dẫn tập luyện đúng cách.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg
Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.
Sao Mỹ và những kế sách đặc biệt giữ vóc dáng nóng bỏng
Jessica Alba mặc 2 lần áo nịt bụng trong suốt 3 tháng, Megan Fox uống dấm táo dù không thích chút nào...
Những kiểu chân váy mặc là đẹp của Hoàng Thùy Linh, Tóc Tiên
Thời tiết mát mẻ của mùa thu rất thích hợp cho các bạn gái diện chân váy xinh xắn dạo phố. Năm nay, với sự lên ngôi của chân váy denim từ thập niên 1990 cùng nhiều biến tấu.
Á hậu Huyền My: 'Rùng mình khi nhớ cảnh mài răng'
Sau khi nhổ răng khểnh, á hậu làm lại cả hàm cho trắng đều. Trước khi làm chụp sứ, cô trải qua việc mài răng cho nhỏ lại, đây là quá trình thẩm mỹ khiến ai cũng thấy khủng khiếp.
Bà xã Đăng Khôi và bí quyết mang bầu vẫn xinh đẹp
Ở tháng thứ 7 của thai kỳ, Thủy Anh chỉ mập lên chút ít trong khi em bé phát triển tốt. Cô là bà bầu xinh đẹp nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học.