Điều dưỡng bệnh mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Hàng loạt cá chết bí ẩn dọc sông Oder giữa Đức và Ba Lan
Giới chức Ba Lan và Đức đang cố gắng tìm ra nguyên nhân khiến cá chết hàng loạt dọc sông Oder, vốn chảy giữa hai nước này.
'Người sống dưới hầm' ở Hàn Quốc: Tôi không còn nơi nào để đi
Seoul tính cấm xây dựng và loại bỏ dần những căn nhà bán hầm. Nhưng với nhiều người nghèo, căn nhà ẩm thấp, thiếu an toàn dưới lòng đất là lựa chọn duy nhất của họ.
Những người dễ bị bóng đè khi ngủ
Bóng đè xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nhưng những người có lịch trình ngủ thất thường, căng thẳng tinh thần, nằm ngửa hay bị chuột rút hàng đêm dễ gặp hiện tượng này hơn.
Hàn Quốc dự định loại bỏ toàn bộ trường ngoại ngữ
Kế hoạch này của Bộ Giáo dục Hàn Quốc vấp phải nhiều phản đối của phụ huynh.
Vòng đeo tay thông minh đáng mua tầm giá dưới 1 triệu đồng
Vòng đeo tay thông minh được nhiều người dùng yêu thích vì không chỉ là món đồ thời trang mà còn có thể theo dõi sức khỏe.
Áp lực tụ họp cuối tuần với cấp trên, đồng nghiệp
Nhiều nhân viên không muốn phải dành tiền bạc, thời gian nghỉ ngơi để tham dự những cuộc vui không phù hợp, nhưng cũng ngại từ chối vì sợ bị cô lập, đánh giá.
6 quan niệm sai lầm về ngủ trưa
Nhiều người không ngủ trưa vì nghĩ rằng thời gian nghỉ buổi trưa quá ngắn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm có thể gây mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều.
Những căn bệnh khiến bạn khó ngủ vào ban đêm
Một số căn bệnh như tiểu đường, đau mạn tính, trầm cảm, vấn đề về hô hấp, sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày, khiến bạn dễ thức giấc giữa đêm.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Khó khăn của người trẻ chọn ra nước ngoài làm việc
Có kỹ năng, kinh nghiệm, nhiều người trẻ chọn làm việc ở nước ngoài. Họ chấp nhận áp lực cạnh tranh để đạt thu nhập tốt cùng cơ hội nghề nghiệp mới mẻ.
Nâng cao chất lượng không khí giữa bối cảnh dịch bệnh
Giữa những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, việc đảm bảo chất lượng không khí tại môi trường sống và làm việc trở thành vấn đề được quan tâm hàng đầu.
Chiến thuật mới giúp Sancho và Rashford tỏa sáng
Erik ten Hag tạo ra những điều chỉnh trong lối chơi của Manchester United giúp Jadon Sancho và Marcus Rashford phát huy hết khả năng của cả hai.
Nga và Ukraine đạt thỏa thuận đột phá về xuất khẩu ngũ cốc
Ukraine và Nga dự kiến ký một thỏa thuận vào ngày 22/7 nhằm giúp giải quyết cuộc khủng hoảng lương thực toàn cầu do việc xuất khẩu ngũ cốc ở Biển Đen bị ùn ứ.
Nét quyến rũ 'chết người' của Thang Duy
Trở lại với vai người đàn bà bí ẩn trong phim giật gân “Decision to Leave”, Thang Duy khiến nhiều khán giả mê mẩn vì độ chín muồi trong diễn xuất lẫn sắc vóc.
Tư thế ngủ tác động thế nào đến sức khỏe?
Nằm nghiêng có thể ngăn ngừa tình trạng đau lưng, cổ và vai nhưng dễ gây ra nếp nhăn trên mặt. Trong khi đó, người hay nằm sấp có những giấc mơ thú vị hơn.
Lý giải hiện tượng bóng đè, mộng du khi ngủ
Bóng đè, mộng du hay hội chứng người đẹp ngủ là những hiện tượng kỳ lạ có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ.
Quỹ tiền mã hóa 10 tỷ USD vỡ nợ, 2 nhà sáng lập lẩn trốn
Sự sụp đổ của quỹ đầu tư tiền mã hóa 3AC khiến các chủ nợ lao đao, thậm chí phải nộp đơn phá sản. Trong khi đó, 2 nhà sáng lập của quỹ vẫn bặt vô âm tín.
Cựu cố vấn ông Abe: Tình cảm của người Việt chạm đến trái tim
Cựu cố vấn đặc biệt cho cố Thủ tướng Shinzo Abe nói sự ra đi đột ngột của ông Abe để lại một khoảng trống lớn trong lòng mà có thể mất nhiều năm để lấp đầy.
Có nên uống nước trước khi ngủ?
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ để duy trì lượng nước cho cơ thể suốt đêm. Nhưng liệu điều này có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?