Tại sao bạn nên ngủ 7,5 tiếng mỗi đêm?
Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
924 kết quả phù hợp
Tại sao bạn nên ngủ 7,5 tiếng mỗi đêm?
Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
5 điều cần tránh trước và sau khi 'yêu'
Tắm khi vừa "yêu" hay ăn quá no trước khi làm "chuyện ấy" là những điều bạn cần tránh bởi chúng gây ra tác hại lớn đối với sức khỏe.
Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá là rất tốt cho sức khỏe.
Lợi ích không ngờ từ những thói quen xấu
Những thói quen tưởng chừng như rất xấu và bất lợi đối với bạn nhưng thực ra chúng rất hữu ích cho cuộc sống thường ngày cũng như sức khỏe con người.
Nghỉ hè: Giữ con an toàn trong môi trường nước
Hè đến là dịp để các bạn nhỏ vui chơi sau những tháng học tập căng thẳng. Thời tiết khá oi bức nên việc đưa con em đến các công viên nước, hồ bơi để vui chơi, rất được ưa chuộng.
5 công dụng của lạc đối với sức khỏe
Không chỉ tốt cho não bộ, lạc còn rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, B, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa ung thư.
Phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông. Tuy nhiên, điều này không phải là do cánh mày râu làm việc và uống rượu quá sức, mà là bởi DNA di truyền từ mẹ của họ.
Lợi ích sức khỏe của quả bòn bon
Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Lâm Đồng vay tiền xây trung tâm hành chính
Do chưa bán được biệt thự và nhà đất công, tỉnh Lâm Đồng phải đi vay vốn để xây trung tâm hành chính tập trung.
Bạo lực học đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì
Nghiên cứu ở Anh cho thấy, những người từng bị bắt nạt thời đi học có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì cao hơn những người chưa từng là nạn nhân của bạo lực học đường.
Mai Thu Huyền rất sợ các cảnh nóng
"Cô Trúc" thẳng thắn chia sẻ về những thông tin xoay quanh phần 2 của bộ phim “Những ngọn nến trong đêm".
Cà chua là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Các chất dinh dưỡng trong loại quả này có nhiều tác dụng giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Vì sao ăn dưa lê không nên bỏ hạt?
Không chỉ thơm ngon, loại trái cây mùa hè này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa biết.
Vật dụng trong nhà có thể gây ung thư
Đồ dùng trong nhà tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư.
Một số dấu hiệu hay triệu chứng lạ trên móng tay có thể tiết lộ cho bạn về tình trạng sức khỏe và bệnh tật của mình.
Những cấm kỵ khi sử dụng dưa leo
Mặc dù đây là thực phẩm phổ biến, nhiều tác dụng đối với sức khỏe, nhưng bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng.
50% dân văn phòng quên đi vệ sinh vì bận rộn
Cuộc khảo sát ở Anh cho thấy đa phần công chức có thói quen ít vận động, ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh, thậm chí tử vong sớm.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Bí quyết đơn giản giúp đàn ông cải thiện khả năng 'yêu'
Các nhà khoa học cho biết những đàn ông thường xuyên tập thể dục có khả năng cương cứng và chức năng tình dục tốt hơn.
Cảnh báo thuốc đau răng, táo bón có thể gây tử vong
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) cho biết vừa đưa ra cảnh báo không nên sử dụng lidocain 2% để điều trị đau do mọc răng cho trẻ vì có thể gây tác dụng bất lợi nghiêm trọng.