Hệ dinh dưỡng 'cứu nguy' cơ - xương - khớp trước cuộc chiến dọn nhà
Cuối năm là thời gian của deadline, dọn dẹp, sắm sửa và chuỗi ngày họp mặt thay vì tập luyện. Do đó, cơ - xương - khớp cần được chuẩn bị sẵn sàng cho những thách thức phía trước.
Những lưu ý chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng dịp cuối năm
Đối mặt với áp lực công việc chồng chất, họp hành và tiệc tùng liên miên dễ khiến sức khỏe của bạn giảm sút, tăng nguy cơ đột quỵ, rối loạn tiêu hóa…
7 cách chăm sóc cơ - xương - khớp sẵn sàng cho 'cuộc chiến' dọn nhà
Cuối năm là dịp mọi người làm mới không gian sống để đón Tết. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc cơ - xương - khớp tốt, bạn sẽ khó hoàn thành nhiệm vụ trong ‘cuộc chiến’ dọn nhà.
Người bị tiểu đường nên ăn gì, kiêng gì dịp cuối năm?
Cuối năm bận rộn, người bị tiểu đường dễ xao lãng chế độ ăn uống vốn cần chú ý của mình. Một số gợi ý đơn giản sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, bắt nhịp cuộc sống năng động.
7 thực phẩm những người sống thọ nhất thế giới thường ăn
Những người sống từ 100 tuổi trở lên trên thế giới thường sử dụng các nguyên liệu nấu ăn chủ yếu là thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
Khi bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa
Bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa khiến nhiều người loay hoay tìm cách phòng ngừa. Tuy nhiên, sản phẩm hỗ trợ xương khớp ngày càng đa dạng giúp căn bệnh này không còn là nỗi lo.
Người bị tiểu đường có nên uống sữa?
Ngày nay, với sự phát triển của khoa học và công nghệ, người bị tiểu đường đã có thêm lựa chọn bổ sung dinh dưỡng từ sản phẩm dạng sữa.
Loạt sao Việt áp dụng 'buổi sáng 3 khỏe' để cơ xương khớp dẻo dai
Được truyền cảm hứng từ series clip “Tôi khoẻ hơn tuổi của tôi”, “Buổi sáng 3 khoẻ” đã trở thành thói quen mới được nhiều sao Việt tích cực hưởng ứng.
Giống gà đen từ lông tới nội tạng
Ayam Cemani là giống gà quý hiếm, từ lông, mỏ, lưỡi đến xương và nội tạng đều một màu đen tuyền. Chúng được xem là đặc sản đắt đỏ và có hương vị thơm ngon khác thường.
Glucosamine và collagen - cặp đôi ‘kim cương’ tiếp sức cơ xương
Bên cạnh luyện tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp, việc bổ sung dưỡng chất tốt cho xương khớp như glucosamine và collagen đóng vai trò quan trọng.
Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này
Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Phòng ngừa bệnh xương khớp - hành trình cần chuẩn bị ngay khi còn trẻ
Tỷ lệ mắc bệnh xương khớp ngày càng trẻ hoá do thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động không đúng cách, đặc biệt vấn đề này chưa thực sự được quan tâm phòng ngừa.
Bộ đôi dưỡng chất giúp trẻ cải thiện tầm vóc, bắt kịp đà tăng trưởng
Các bậc cha mẹ đều mong muốn các bé bắt kịp đà tăng trưởng nhưng lại chưa tìm được giải pháp hiệu quả, cũng như bỏ qua việc bổ sung arginin và vitamin K2 tự nhiên.
Mải miết với sự nghiệp, bạn có thể bỏ quên điều đáng quý này
Tuổi già thường gắn liền với các dấu hiệu lão hóa, lúc này sự quan tâm của con cái không chỉ là nguồn động viên tinh thần mà còn giúp cha mẹ hạn chế những vấn đề về sức khỏe.
Bác sĩ khám sức khoẻ, tư vấn dinh dưỡng cho 350 người cao tuổi TP.HCM
Sáng 24/8 tại Trung tâm Văn hóa Bình Chánh, NutiFood đã đồng hành tổ chức Ngày hội chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, gồm khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho các bậc cao niên.
Arginin và vitamin K2 - bộ đôi tối ưu hóa sự phát triển của trẻ
Arginin và vitamin K2 được biết đến là 2 dưỡng chất quan trọng, tối ưu hóa sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không nhiều phụ huynh biết đến tầm quan trọng của bộ đôi này.
Ngô Thanh Vân thấy may mắn vì còn cơ hội cảm ơn mẹ ngày Vu Lan
Tất bật ghi hình dự án phim Hollywood “The old guard”, nhưng Ngô Thanh Vân vẫn không quên gửi lời nhắn xúc động và món quà đặc biệt đến mẹ trong dịp Vu Lan.
8 loại thực phẩm bổ sung năng lượng cho trẻ tới trường
Để trẻ luôn tràn đầy năng lượng và không mệt mỏi khi tới trường, cha mẹ cần bổ sung cho con nhiều thực phẩm lành mạnh hơn trong chế độ ăn hàng ngày.
6 bí quyết để trở nên 'cứng cốt cách' dành cho giới trẻ
“Cứng cốt cách” đang trở thành trào lưu được nhiều bạn trẻ theo dõi và tìm hiểu nhờ cổ vũ tinh thần năng động, chăm chỉ tập thể thao, giúp đỡ mọi người và không ngừng phấn đấu.