MC Thái Dũng gợi ý diện suit lịch lãm
Với Thái Dũng, suit là trang phục không thể thiếu mỗi khi lên hình hoặc tham gia sự kiện.
Bí quyết giảm 8 cm vòng eo sau 3 tháng
Bén duyên với thể hình do bạn bè thách thức, chỉ sau 3 tháng tập luyện, cơ thể Tuyết Hạnh có sự thay đổi rõ nét, đặc biệt giảm là vòng eo.
Bài tập giúp nàng WAGs của tiền vệ Schweinsteiger nóng bỏng
Với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp, Ana Ivanovic, bạn gái của tiền vệ đội tuyển Đức là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất mùa EURO năm nay.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
Nếu thường xuyên bị cơn đau đầu hành hạ, bạn hãy nhanh chóng bổ sung 7 thực phẩm này trong danh sách đi chợ.
Ăn cháo nóng những ngày mưa đầu mùa tại An Nam Cháo
Những ngày Hà Nội mưa đầu mùa, cùng người thân hay bạn bè ngồi lại ăn bát cháo nóng, vừa dinh dưỡng vừa ấm lòng là trải nghiệm rất thú vị.
7 thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng
Dưới đây là 7 loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà bạn nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng.
9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
Bài tập, chế độ ăn của cô gái quyến rũ nhất trên Instagram
Jen Selter trở thành hiện tượng trên mạng xã hội Instagram với 8,3 triệu lượt người theo dõi sau khi đăng tải những bức ảnh tập luyện khoe vòng 3 nóng bỏng.
Những món ăn vặt có lợi sau khi tập gym
Cơ thể tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện, do đó việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo đồ ăn không làm bạn tăng cân.
Mẹo phục hồi làn da cháy nắng do đi biển
Bên cạnh sự tự tin khi diện bikini đi biển là nỗi lo về làn da cháy nắng của nhiều chị em. Những nguyên liệu quen thuộc như sữa chua, dưa chuột sẽ giúp "xoa dịu" làn da bỏng rát.
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
10 món ăn sáng vừa nhanh gọn vừa đủ chất
10 món ăn sáng nhanh chóng, tốt cho sức khỏe và thuận tiện dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tăng cường sức khỏe và cung cấp năng lượng khởi đầu ngày mới.
Chế độ ăn, tập luyện của 8 phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016
Mới đây, Jennifer Aniston vừa được tạp chí People của Mỹ bình chọn là Người phụ nữ đẹp nhất 2016. Ngoài Jennifer, trong danh sách đề cử còn có 7 người đẹp quyến rũ khác.
Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi
Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.
Phụ huynh Mỹ phạt con cởi truồng có thể phải ngồi tù
Ở Mỹ, những hình phạt mang tính xúc phạm như bắt con cởi truồng bị xếp vào tội bạo hành. Phụ huynh có thể phải ngồi tù dù họ biện hộ làm vậy vì muốn tốt cho con.
9X tăng 16 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa/ngày và chế độ tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao khác nhau, giúp Huỳnh Long sở hữu cơ bụng 6 múi lý tưởng dù đã tăng 16 kg.
Những món ăn vỉa hè lạ nhất thế giới
Bọ cạp chiên, bánh trứng nướng, biltong, chuột lang, kiến rang muối... là những món ăn vỉa hè độc đáo được khách du lịch ưa chuộng.
Chế độ dinh dưỡng, luyện tập khắc nghiệt của Dwayne Johnson
Nam diễn viên phim "Hercules" tập luyện 6 ngày/tuần và mỗi ngày anh ăn tới 7 bữa, tiêu thụ 5.000 calo để tăng cường protein và carbs cho cơ bắp.