Điều gì giúp ngôi sao thế giới thay đổi cuộc sống?
Miley Cyrus, Miranda Kerr, Russell Brand và nhiều ngôi sao khác đã thay đổi cách sống theo hướng tích cực nhờ chăm chỉ tập luyện yoga.
Kết hợp du lịch và yoga, đừng quên 5 nơi tĩnh lặng đầy quyến rũ này
Yoga phải là sự kết hợp của hơi thở, cơ thể và tinh thần. 5 điểm đến này đủ tĩnh lặng và quyến rũ cho bạn vừa tận hưởng chuyến du lịch thú vị, vừa thực hành yoga đúng cách.
Trắc nghiệm: Những điều cần biết khi tập yoga
Yoga là phương pháp thiền giúp điều hòa hơi thở, giúp con người rèn luyện sức khỏe, tinh thần, trí óc hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về bộ môn này.