Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Sức khỏe đường ruột liên quan bệnh viêm da dị ứng
Theo trang Health Shots, hệ vi sinh đường ruột không tốt là nguyên nhân gây ra tổn thương hàng rào chống vi khuẩn của da.
Món quà công nghệ khiến phái nữ gật gù dịp Valentine
Phụ nữ hiện đại không chỉ yêu thích những món quà Valentine ngọt ngào, mà ngày càng đánh giá cao sự tinh tế và tính thực tế.
Vết bầm tưởng vô hại trên tay là dấu hiệu ung thư
Người phụ nữ 30 tuổi bất ngờ khi phát hiện vết bầm màu xanh tím trên tay là biểu hiện cảnh báo của bệnh ung thư.
16 món quà tự tặng chính mình nhân ngày Valentine
Những gợi ý quà tặng thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn ngày lễ tình nhân dù chỉ có một mình.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Thân hình của siêu mẫu Gisele Bundchen ở tuổi 42
Gisele Bundchen tập luyện nhiều bộ môn để giữ dáng. Bên cạnh đó, cô có chế độ ăn uống lành mạnh.
Dinh thự gần 29 triệu USD của Jim Carrey
Vì không có thời gian chăm sóc, Jim Carrey rao bán dinh thự triệu USD ở Los Angeles. Nơi này đã gắn bó với gia đình anh 30 năm.
'Quẩy' theo phong cách người bản xứ tại Sydney và bang New South Wales
Với đa dạng điểm đến cùng loạt hoạt động hấp dẫn, thành phố Sydney và bang New South Wales, Australia là lựa chọn khó có thể bỏ qua cho các tín đồ du lịch.
9 tòa nhà xấu nhất thế giới
Một số công trình cơ quan chính phủ, tòa nhà chung cư cao cấp dù có mức chi phí xây dựng cao nhưng lại nhận được những đánh giá "chê bai".
Bộ sách về làm nước ép và sinh tố tốt cho sức khỏe
Bộ sách của Stephanie Leach, Rockridge Press, Farnoosh Brock giúp bạn tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng mà trái cây, rau củ tươi mang lại và cách ép nước, sinh tố để cải thiện sức khỏe.
5 bài tập giảm cân không mang lại hiệu quả
Trên thực tế, nhiều bài tập được giới thiệu có tác dụng giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thực sự cho người tập.
Chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, du học và những mục tiêu năm mới
Đặt mục tiêu cho năm mới là một thông lệ cũ, song nhiều người trẻ đang thiết lập những kế hoạch mới mẻ như chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, phẫu thuật thẩm mỹ... trong năm 2023.
Chăm chỉ rèn luyện cơ thể trong dịp Tết
Trong khi Nguyệt Nô vẫn duy trì thói quen tập yoga suốt Tết, Chi Phạm tận dụng dịp này để chạy xe đạp khám phá thành phố.
Những du khách 'thay đổi mãi mãi' khi đến Ấn Độ
Một số du khách, đặc biệt là nhóm khách từ phương Tây, đã gặp phải một loạt thay đổi hành vi và tâm lý - được gọi là “hội chứng Ấn Độ”, khi ở đất nước này một thời gian.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
Người mẫu 40 tuổi thành tân binh của tạp chí áo tắm
Melissa Wood-Tepperberg - giáo viên dạy yoga người Mỹ - được Sports Illustrated Swimsuit giới thiệu là tân binh. Cô có sắc vóc gợi cảm dù đã trải qua hai lần sinh nở.
Dạy con lên kế hoạch cho năm mới
Không riêng người lớn, trẻ cũng cần lên một số kế hoạch để cải thiện bản thân, từ đó trở thành phiên bản tốt hơn trong tương lai.
Tôi mệt mỏi vì những cuộc hẹn hò vô nghĩa
Sau chia tay, tôi tìm vài cuộc tình mới trên ứng dụng hẹn hò để khỏa lấp sự cô đơn. Nhưng những cuộc trò chuyện chóng vánh khiến tôi nhận ra mình chưa thật sự sẵn sàng.
Giải mã cử chỉ tay của 'kẻ nguy hiểm nhất TikTok'
Cách xếp ngón tay nhằm "tăng sức mạnh", cũng như tư tưởng độc hại của Andrew Tate đang được nhiều nam sinh ở Vương quốc Anh bắt chước.