5 thực phẩm giúp giảm cholesterol tự nhiên
Lượng cholesterol vừa phải sẽ có lợi cho sự phát triển của tế bào nhưng nếu nạp vào quá nhiều dễ gây xơ vữa động mạch.
4 loại trái cây mùa thu giúp kéo dài cuộc yêu cho nam giới
Lựu, táo, mâm xôi đen hay quả nam việt quất là những loại trái cây phổ biến trong mùa thu giúp nam giới tăng cường thể lực, sự bền bỉ và kéo dài thời gian "yêu".
Âm mưu giết con, đốt nhà để lấy tiền bảo hiểm (kỳ 2)
Khi người cha sát hại Christopher Wood trong lúc ăn sáng, cậu bé nôn mửa và chất dịch trở thành chứng cứ để cảnh sát tìm ra kẻ gây án.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
10 thực phẩm tốt nhất để tránh táo bón
Atiso, nho, đào, cà phê, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm bạn nên ăn nếu không muốn bị táo bón.
Bữa sáng ở 20 quốc gia trên thế giới
Từ đùi bò hầm tại Pakistan đến bánh mì nướng phô mai ở Nga, các quốc gia trên thế giới đều có những món ăn sáng hết sức khác biệt.
12 siêu thực phẩm giúp giảm cân, tăng cơ
Nếu bạn thực sự nghiêm túc muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc, hãy tạo ra thực đơn với 12 loại thực phẩm này.
8 sự thật không ngờ ở tuần lễ thời trang
Được tham dự New York Fashion Week có lẽ là giấc mơ của hầu hết tín đồ thời trang. Nhưng một khi bạn có mặt ở đó, bạn sẽ thấy nó không hào nhoáng như mình tưởng tượng.
9X thay đổi ngoại hình sau 10 lần phẫu thuật và giảm 45 kg
Với gương mặt xinh đẹp, vóc dáng khá cân đối, ít ai biết Thụy Phương từng nặng đến 120 kg. Đây là kết quả sau khi cô giảm 45 kg và trải qua 10 lần phẫu thuật đau đớn.
Ba thực đơn giúp giảm 20 kg hiệu quả
Trở nên xinh đẹp nhờ "cắt bỏ" gần 20 kg, Minh Anh, Ngọc Diệp và My Vân đều khẳng định chế độ dinh dưỡng quyết định 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
6 điều nên tránh thực hiện vào buổi sáng
Đánh răng khi vừa ngủ dây, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng là những thói quen xấu bạn cần tránh vào buổi sáng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Làm bánh cookie chocolate bơ lạc không cần lò nướng
Công thức làm bánh cookie chocolate cực đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có một món ăn vặt cực ngon mà không lo mập.
Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang
Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.
Công thức 2-2-2 làm sáng vùng da sạm trên cơ thể
Làn da rám nắng, tối màu hay vùng da thâm sạm bẩm sinh sẽ không còn là nỗi ám ảnh đối với bạn nhờ công thức mặt nạ 2-2-2 từ dầu dừa, yến mạch và sữa đông.
Cà chua, quả ổi, quả lựu hay sữa chua nằm trong số top các thực phẩm chống cháy nắng hiệu quả.
GrowPLUS+: Dinh dưỡng hiệu quả giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân chính khiến trẻ thiếu cân, gầy còm, suy dinh dưỡng dẫn đến đề kháng kém, dễ mắc bệnh, trẻ kém phát triển cả về thị lực và trí lực.
GrowPLUS+ NutiFood dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Theo số liệu đánh giá tình trạng dinh dưỡng năm 2014, tỷ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng dưới 5 tuổi vẫn ở mức cao, đặc biệt là suy dinh dưỡng thấp còi khoảng 25%.
Cô gái bỏ công việc lương cao trở thành ngôi sao YouTube
Carly Rowena (29 tuổi, đến từ Norwich) thu hút 285.000 lượt theo dõi trên YouTube nhờ thường xuyên chia sẻ những bí quyết giảm cân và bài tập thể hình hiệu quả.
15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.