Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
69.297 kết quả phù hợp
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Nhiều nhà tuyển dụng ở Mỹ cho rằng người trẻ thiếu kỹ năng cơ bản để thích nghi với môi trường làm việc. Thiếu sót này khiến họ bị gán nhãn "chưa sẵn sàng bước vào thị trường lao động".
Clare Waight Keller chia sẻ thử thách khi rời ngành xa xỉ để thiết kế trang phục hàng ngày phù hợp nhiều kích cỡ, khí hậu và văn hóa, từ Âu Mỹ đến châu Á, trong đó có Việt Nam.
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Ung thư phổi là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay, không chỉ cướp đi sinh mạng của hàng chục nghìn người mỗi năm mà còn có xu hướng trẻ hóa rõ rệt.
Khi bão số 10 đi qua, hoàn lưu bão gây ngập lụt, chia cắt nhiều bản làng, một số công ty du lịch mạo hiểm đã tạm gác công việc, trở thành những "đội cứu hộ" hỗ trợ người dân.
Với hơn 24.500 ca mắc mới và 23.300 ca không qua khỏi trong năm 2022, ung thư gan là căn bệnh cướp đi nhiều sinh mạng nhất trong các loại ung thư tại Việt Nam.
Bất chấp áp lực cạnh tranh ngày càng lớn từ Apple và các đối thủ Android, smartphone Samsung vẫn chiếm ưu thế tại thị trường Hàn Quốc nhờ vào chiến lược đặc biệt.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt quản lý, xử lý nghiêm phòng khám, cơ sở thẩm mỹ vi phạm, đồng thời công khai danh sách để người dân giám sát.
Chiếc áo khiến diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc bị hiểu lầm mặc nội y ra ngoài là xu hướng thời trang trên thế giới, được một số người nổi tiếng lăng xê.
Barca khởi đầu như mơ, nhưng PSG của Luis Enrique mới là đội bóng biết cách duy trì sức mạnh đến tận phút cuối. Một thất bại đắng ngắt, song cũng là bài học cần thiết cho tập thể của Hansi Flick.
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Số ca tay chân miệng tại TP.HCM đang có xu hướng tăng nhẹ, tập trung ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Phụ huynh cần chủ động theo dõi và đưa trẻ đi khám sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Công ty Allen Control Systems của cựu "lãnh chúa" thung lũng Silicon Steven Simoni vừa cho ra hệ thống vũ khí sử dụng AI mang tên Bullfrog.
Mặc dù gây gián đoạn cho công việc và hoạt động của các nhân viên liên bang, du khách cũng như hàng nghìn người dân và doanh nghiệp, việc đóng cửa Chính phủ Mỹ trước đây không phải sự kiện quá...
Các chuyên gia hiến kế để vận hành trung tâm giao dịch bất động sản online dự kiến thí điểm trong năm 2026.
Thân hình đồ sộ cùng nghị lực vượt qua chấn thương hàm giúp gấu nâu Chunk đánh bại đối thủ trong trận chung kết, để đăng quang ngôi vị "béo nhất" ở vườn quốc gia Mỹ.
Cộng đồng mạng bóng đá gần đây dậy sóng trước sự xuất hiện của một gương mặt mới trong vai trò người dẫn chương trình Champions League.
Dù trời nắng đổ lửa, Gen Z vẫn biết cách giữ “nhịp sống cool” với loạt bí kíp đơn giản từ ăn uống, chăm sóc bản thân đến chọn không gian sống mát mẻ, thoải mái.
8 tháng đầu năm, giá nhà riêng khu đông TP.HCM tăng trung bình 15%, giá căn hộ tăng gấp đôi khoảng 30%. Với khu nam, tốc độ tăng giá căn hộ khoảng 35%, với nhà riêng khoảng 10%.