Làm việc theo ca gây hại cho giấc ngủ và sức khỏe
Những người thường xuyên phải thức suốt đêm và ngủ vào ban ngày có khả năng gặp nhiều rủi ro sức khỏe, chẳng hạn đau tim, tiểu đường.
8 thói quen ban đêm giúp bạn giảm cân hiệu quả
Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.
Hãy cho phép trẻ thất bại
Chứng kiến con cái thất bại không phải điều dễ dàng đối với những người làm cha mẹ, nhưng cha mẹ vẫn nên để con thất bại và biết tự đứng lên sau vấp ngã.
Chúng ta thực sự ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Mức độ tiếp xúc ánh sáng mặt trời được cho là yếu tố tác động nhiều tới giấc ngủ của con người.
Hạt vi nhựa có thể truyền từ mẹ qua thai nhi
Hạt vi nhựa được phát hiện trong cơ thể người. Nhưng mới đây, nghiên cứu ở chuột cho thấy hạt vi nhựa còn có thể truyền từ chuột mẹ sang con qua nhau thai.
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình trao đổi chất
Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.
Nơi người dân thiếu ngủ nhất thế giới
Văn hóa sống gấp, áp lực khiến người Hàn làm việc quá sức, căng thẳng và phải chi ra một khoản lớn cho các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ giấc ngủ.
Sinh viên Cambridge chọn không ăn thịt tại trường
Các sinh viên tại Đại học Cambridge (Anh) mới đây đã bỏ phiếu yêu cầu đổi sang thực đơn thuần chay trong các dịch vụ ăn uống tại trường.
Đường sách TP.HCM thu gần 52 tỷ đồng, tổ chức hơn 400 sự kiện văn hóa
Trở lại sau đại dịch, doanh thu đường sách TP.HCM năm 2022 bùng nổ đạt 51,64 tỷ đồng, tăng 113,7% so với năm 2021.
Điểm số cao chưa chắc dẫn đến thành công
Nhà giáo dục Esther Wojcicki cho rằng điểm số trẻ đạt được ở trường không thực sự quan trọng và chưa chắc dẫn đến thành công trong tương lai.
Cốm chiêm và phong vị một thời của Hà Nội
Trong cái nắng hanh vàng mật ong, trong hơi gió heo may sẽ sàng thổi trên mặt phố, hương cốm non quyện trong hương lá sen già, gợi một phong vị không thể diễn tả nổi.
7 yếu tố phá hoại giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Nạn tấn công tình dục trong trường học ở Anh
Nhiều nữ sinh từng là nạn nhân của tấn công tình dục trong trường học nhưng phần lớn không phản kháng hay tố cáo với cơ quan chức năng.
Ngủ muộn có phải là dấu hiệu của sự lười biếng?
Lịch trình ngủ, thức của mỗi người là một phần cấu tạo di truyền, không phải là sự thất bại về mặt đạo đức.
Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
'Một họa sĩ phù thế ' - Tác phẩm đáng chú ý của Kazuo Ishiguro
Được sáng tác năm 1986, tác phẩm "Một họa sĩ phù thế" đưa độc giả dõi theo những lời bộc bạch của một họa sĩ Nhật Bản đã về hưu ở nước Nhật thời hậu chiến.
Tết ở TP.HCM của cô gái Việt từng làm việc với Givenchy, Louis Vuitton
Sau 3 năm Covid-19 khó khăn và tập trung lo cho dự án cá nhân, Lillian quyết định về Việt Nam ăn Tết để có dịp sum vầy với gia đình.
Người xa xứ hoài nhớ Tết Việt
Người Việt sống tha hương, dù ở phương trời nào, cũng hoài nhớ Tết Việt, như một nỗi “nhớ đầy”, và nỗi lòng họ như nước chảy về chỗ trũng, như lá phải rụng về cội rễ quê hương.
Đừng dịch bánh chưng là 'Chung cake'
Cake trong tiếng Anh thường dùng để chỉ các loại bánh ngọt, cách gọi "Chung cake" sẽ khiến nhiều người hiểu nhầm bánh chưng là bánh có vị ngọt.
Cấm AI trong trường học có thể là sai lầm
Nhiều giáo viên cho rằng quy định chặn ChatGPT trong môi trường học đường là một sai lầm lớn vì AI vẫn có nhiều lợi ích với học sinh.