5 phút mỗi ngày để sở hữu bắp đùi thon gọn
HLV Hana Giang Anh giới thiệu cho bạn nữ bài tập khắc phục bắp chân thừa mỡ, đùi to, để phái đẹp tự tin diện váy ngắn, quần short, khoe đôi chân thon gọn.
9X không ăn kiêng vẫn giảm 14 cm vòng eo sau 2 tháng
Thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, Ngọc Khánh chỉ giảm lượng tinh bột vào buổi tối và đầu tư một chiếc thảm để tập 15 phút mỗi ngày tại nhà.
Lịch tập giúp quán quân 'Bước nhảy ngàn cân' giảm 24 kg
Trong quá trình giảm cân, Ngọc Sơn áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với 5 bữa/ngày, đồng thời luyện gym từ 9 - 11h và tập nhảy từ 13h30 - 17h.
Lê Bê La giảm nhanh mỡ bụng với rượu gừng hạ thổ
Nữ diễn viên may mắn có mẹ đồng hành trong quá trình tìm lại vóc dáng sau sinh. Với rượu gừng, nghệ hạ thổ, Lê Bê La sớm lấy lại làn da đẹp, vòng eo nhỏ, dù cân nặng không giảm.
Những sao Hollywood đóng phim trong điều kiện khắc nghiệt
Đằng sau những thước phim hấp dẫn chính là tâm huyết, sự hy sinh và nỗ lực của người diễn viên.
Tài tử qua đời ở tuổi 31 vì ép cân quá mức
Diễn viên, nhiếp ảnh gia Yosuke Imai bị phát hiện trong tình trạng tắt thở do nhồi máu cơ tim sau thời gian dài áp dụng liệu trình giảm cân nghiêm khắc.
Thân hình gầy gò của các mỹ nhân Hoa ngữ
Không ít các mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu thân hình mỏng dính siêu gầy.
Ngôi sao 'Taken' giảm 10 kg để vào vai mới
Ngôi sao 63 tuổi chia sẻ với tờ Daily Mail lý do giảm gần 10 kg trong thời gian ngắn và vai diễn trong "Silence".
Hồng Nhung từng mê diện váy của Thanh Lam
Những câu chuyện liên quan đến chiếc váy "thần thánh" của Thanh Lam hay việc khóc rú lên khi bị chuột cắn chiếc ba lô yêu quý đã được diva Hồng Nhung lần đầu chia sẻ.
Công thức giảm 4 kg sau 4 ngày của Nhã Phương
Để phục vụ cho những vai diễn, nữ diễn viên không ngại ép cân thần tốc. Cô từng xuống hơn 4 kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Theo chân sao: Fan Messi liều lĩnh thách thức Ronaldo
Fan Messi giơ áo số 10 ngay giữa đám đông cổ động viên Real, chị gái Ronaldo khoe dáng nóng bỏng, Beckham đá bóng cùng trẻ em nghèo... là những hình ảnh nổi bật 24h qua.
Kỳ Duyên, Thụy Vân lên đời nhờ giảm cân
Á hậu Hoàn vũ Ngô Trà My, hoa hậu Kỳ Duyên, á hậu Thụy Vân... đều là những người đẹp giảm cân thành công trong thời gian ngắn và ghi điểm với gu thời trang ấn tượng.
Mỹ nhân ‘Xin lỗi, anh yêu em’ hốc hác vì ép cân
Thân hình như que củi của Choi Yeo Jin khiến không ít người lo lắng cô giảm cân quá đà khiến những đường cong mất hút.
Á hậu hoàn vũ cho biết phương pháp giảm cân khá nặng, khiến cô bị đau đầu nhẹ.
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Minh Hương giảm 10 kg bằng 3 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày
Thay vì ép cân trong thời gian ngắn, nữ diễn viên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và áp dụng bí quyết 3 cốc nước chanh - mật ong mỗi ngày để giảm 10 kg.
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết
BSCK II Hoàng Đình Lân, Phó Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng Việt Nam đã đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp bạn chủ động phòng ngừa bệnh trĩ - vốn được coi là căn bệnh khó nói.