Mẹo giúp cầu thủ phục hồi cơ thể nhanh nhất sau mỗi trận đấu
Bù nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, nghỉ ngơi đầy đủ là những nguyên tắc quan trọng giúp các cầu thủ ngăn ngừa mệt mỏi, giảm đau và phục hồi cơ bắp sau mỗi trận đấu.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Lạc đến Hy Lạp qua bộ ảnh thu nhỏ vừa độc đáo lại ngon miệng
Nghĩ đến Hy Lạp, nhiều người sẽ nhớ về những hòn đảo xinh đẹp hay các kiến trúc cổ đại. Những thắng cảnh này được tái hiện qua bộ ảnh miniature, khiến người xem nhìn là muốn ăn.
Chế độ ăn mang đến vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của cô giáo yoga
Nhiều người chọn yoga là phương pháp duy trì sức khỏe và vóc dáng. Từ góc độ một giảng viên yoga, Trường An đưa ra lời khuyên tập luyện và ăn uống để đạt hiệu quả cao.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?
Sở hữu hương vị thơm ngon sánh mịn và chứa nhiều dưỡng chất, sữa chua Hy Lạp đang là món khoái khẩu của phái đẹp trên toàn thế giới. Vì sao sữa chua Hy Lạp lại đặc biệt đến vậy?
Pha sữa công thức với sữa tươi giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn?
Sữa công thức được cân chỉnh theo hàm lượng dinh dưỡng cố định. Vì vậy, pha sữa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của công thức này.
Bí quyết ăn uống khỏe đẹp của người Hy Lạp
Ngoài nổi tiếng với những câu chuyện thần thoại hay công trình kiến trúc đồ sộ, Hy Lạp còn được biết đến nhờ thói quen ăn uống khỏe đẹp đặc trưng của người dân vùng Địa Trung Hải.
Món quà đậm chất Hy Lạp ‘đốn tim’ Kỳ Duyên, Phương Ly và các sao nữ
Những tên tuổi nổi bật của showbiz như Kỳ Duyên, Phương Ly, Châu Bùi và các sao nữ khác vừa đồng loạt chia sẻ món quà bí mật đậm chất Hy Lạp, khiến các fan không khỏi tò mò.
8 món không nên ăn vào buổi sáng
Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng.
Vì sao mẹ Nhật không chuộng sữa bầu lúc mang thai?
Trái với quan niệm phải uống sữa bầu con mới đủ chất, phụ nữ Nhật kiểm soát cân nặng rất chặt chẽ trong quá trình mang thai và thích nguồn dưỡng chất tự nhiên hơn.
9 thói quen tưởng xấu mà đem lại lợi ích bất ngờ
Bỏ bữa sáng, ăn trứng, uống cà phê… là những thói quen được nhiều người cho là không tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
Bí mật phía sau phong độ và thể trạng đỉnh cao của Cristiano Ronaldo
Trong khi đồng đội ăn vặt tám chuyện sau một trận đấu mệt nhọc, Ronaldo đi thẳng đến bể bơi hòa mình trong làn nước mát. Anh coi đây là một phương pháp tập luyện hữu hiệu.
Xinshiqi ra mắt trà sữa ít béo dành cho dân công sở
Với 4 hương vị trà sữa ít béo mới ra mắt của Xinshiqi, nỗi lo tăng cân của chị em công sở sẽ phần nào được giải tỏa.
Rét đậm: Cẩn trọng với căn bệnh không chết người cũng gây tàn phế
Rét đậm kéo dài, số bệnh nhân bị bệnh đột quỵ và những bệnh lý tim mạch khác đều gia tăng.
Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân đái tháo đường
Đái tháo đường diễn ra khi tuyến tụy không tiết đủ hormone insulin dẫn đến nồng độ glucose trong máu tăng cao. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống có tác động lớn đến căn bệnh mãn tính này.
Có bao nhiêu đường trong thức ăn của bạn?
Đường là thứ vẫn được các bác sĩ khuyến cáo nên loại bỏ hoàn toàn ra khỏi chế độ ăn. Vậy bạn có hiểu biết có bao nhiêu đường trong thức ăn của mình?
Xếp hàng 3 tiếng chờ uống trà sữa miễn phí ở Sài Gòn
Dù 21h ngày 17/11 cửa hàng trà sữa Ten Ren's Tea thuộc The Coffee House mới khai trương, nhiều bạn trẻ đã có mặt từ sớm để chờ uống trà miễn phí.
Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng?
Cùng đặt 2 loại thức uống phổ biến và được yêu thích lên bàn cân.