Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
843 kết quả phù hợp
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
Salad có thể dùng khai vị, phục vụ như món chính hoặc "ăn chơi" nếu thích. Bạn đừng nghĩ salad chỉ đơn thuần là hỗn hợp rau củ tươi mát. Hãy cùng xem các biến tấu sau!
Là thực phẩm phổ biến trên thế giới, trứng "biến hóa" đa dạng trong nhiều món ăn hấp dẫn. Bạn có biết rõ về các món ngon từ trứng, ví dụ như phân biệt giữa ốp lết và ốp la?
Thường xuyên làm sạch lớp trang điểm, tẩy da chết, cấp ẩm cho da và ngủ đủ giấc là những bí quyết chăm sóc giúp phái đẹp sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Dâu tây, dầu ô liu, bơ hay cá hồi chứa nhiều dưỡng chất và cung cấp độ ẩm giúp cải thiện tình trạng da khô, nứt nẻ vào mùa đông hanh khô.
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, một số sao Hollywood như Miranda Kerr, Victoria Beckham lại yêu thích các loại mặt nạ, sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ tự nhiên, an toàn mà hiệu quả.
Đây là quốc gia có diện tích tự nhiên rộng lớn thứ hai trên thế giới, lên tới gần 10 triệu km2. Bạn biết gì về đất nước này?
Từ chăm sóc móng tay, tẩy trang tới tẩy tế bào chết, làm mặt nạ cho da, bạn có thể bỏ túi những bí quyết làm đẹp đơn giản từ dầu ô liu.
Các trường học trên thế giới có tiêu chuẩn riêng về bữa ăn cho học sinh nhưng có những nơi, trẻ em phải tự ăn trưa ở ngoài hoặc mang theo đồ ăn khi tới lớp.
Ở thời điểm này, các tín đồ thời trang quen thuộc với những cái tên như Kendall Jenner, Bella Hadid... mà lỡ quên mất ánh hào quang thực sự từng bao bọc quanh Liu Wen.
Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.
Thức ăn trên những chuyến bay chưa bao giờ hấp dẫn nhưng tồi tệ như những bức ảnh dưới đây thì đúng là khó chấp nhận.
Rời xa những bữa "mâm cao cỗ đầy", hãy cùng vào bếp làm các món salad dinh dưỡng thanh đạm này giải nhiệt mùa hè ngay. Salad thơm ngon với các loại hải sản, thịt nướng ăn kèm.
Thời tiết mát mẻ, đừng bỏ lỡ những công thức làm thịt nướng sau làm phong phú bữa tiệc BBQ với gia đình, bạn bè. Thịt lợn, bít tết, thịt gà có hương vị mới kích thích dạ dày.
Yoga phải là sự kết hợp của hơi thở, cơ thể và tinh thần. 5 điểm đến này đủ tĩnh lặng và quyến rũ cho bạn vừa tận hưởng chuyến du lịch thú vị, vừa thực hành yoga đúng cách.
Phở Việt là một trong những món ăn đặc sản thuộc top rẻ nhất thế giới, theo Rough Guides.
Nhiều nhãn hàng thời trang cùng thiết kế ra những mẫu áo với dòng chữ: "Tôi quan tâm" để đả kích lại áo khoác gây tranh cãi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump mới đây.
Bạn có thể thưởng thức các món ăn truyền thống của Nga ngay tại Việt Nam khi ghé thăm những nhà hàng nổi tiếng sau.
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?