Những loại thực phẩm không lành mạnh nhất hành tinh
Những thứ như muối, đường và một số loại chất béo có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu bạn ăn quá thường xuyên.
Bỏ hay ăn lòng đỏ: Cách dùng trứng tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người e ngại lòng đỏ chứa cholesterol không tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia không nghĩ vậy.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Sứa biển thanh mát nhưng khi ăn cần lưu ý điều này để không ngộ độc
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn sứa biển để không bị ngộ độc.
Vì sao một quả cà bằng 'ba đồng thuốc'?
Cà là món ăn quen thuộc của người Việt nhưng loại thực phẩm này cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn sử dụng sai cách.
Mẫu Tây Dianka học tiếng Việt, chăm con trong ngày vắng Bùi Tiến Dũng
Dianka trải qua một ngày nghỉ bận rộn với nhiều hoạt động. Dù chồng bận công tác xa nhà, cô vẫn lo chu toàn công việc, chăm sóc con trai dưới sự hỗ trợ của mẹ.
Những trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ
Vỏ của cà chua, dưa chuột, bí xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm bà bầu thường thèm ăn
Việc thay đổi nội tiết tố hay thiếu chất khi mang thai khiến bà bầu thèm ăn những thứ mà có thể trước đó chưa từng hoặc không thích ăn.
Ai có nguy cơ cao bị ốm nghén?
Phụ nữ có tiền sử đau nửa đầu, mang đa thai, thường xuyên bị say xe, say sóng có nguy cơ bị ốm nghén cao hơn khi mang thai.
Cách làm dịu cơn đau ngực khi mang thai
Ngực đau hoặc mềm là triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Một số biện pháp đơn giản có thể giúp bạn giảm tình trạng khó chịu này hiệu quả.
Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi
Tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gặp phải tác dụng không tốt.
5 thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe gan
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm dinh dưỡng, có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả.
Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
Thời điểm thích hợp để uống trà
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Biến chứng thủy đậu ở phụ nữ mang thai
Thủy đậu là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra. Mắc bệnh này trong khi mang thai có thể gây ra vấn đề nguy hiểm cho cả người mẹ và em bé.
Ai có nguy cơ gặp biến chứng do sốt virus?
Phụ nữ mang thai, trẻ em, người già, người mắc bệnh mạn tính dễ bị sốt virus và có nguy cơ cao gặp biến chứng.
Cách chế biến cá thu đậm đà đưa cơm
Chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phi lê cá thu là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn của bạn, với các cách chế biến đơn giản như chiên, kho hoặc nấu cháo.
Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.
Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
Cách bệnh sốt rét lây lan
Sốt rét là bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường lây truyền qua vết đốt của muỗi cái Anopheles bị nhiễm bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể tử vong do sốt rét.