Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Viêm tụy cấp nguy hiểm thế nào?
Viêm tụy cấp là căn bệnh khiến nam bệnh nhân 20 tuổi tử vong trong câu chuyện người nhà tố bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy tắc trách mới đây.
Hội nghị về biến đổi khí hậu ở Paris: Tất cả là về Trump
Dù không được mời tham gia hội nghị Paris về chống biến đổi khí hậu do Pháp làm chủ nhà, Tổng thống Trump vẫn trở thành tâm điểm của nhiều chỉ trích vì rút Mỹ khỏi Hiệp định Paris.
Có nên dùng dầu mỡ cho trẻ mới ăn dặm?
Tôi nghe nói trẻ bắt đầu ăn dặm không nên dùng dầu mỡ bởi chúng sẽ khiến bé dễ bị đi ngoài. Liệu điều đó có đúng?
Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Vì sao trẻ bị loạn khuẩn đường ruột?
Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột có thể là do ăn dặm sớm trước 6 tháng, dùng nhiều kháng sinh hoặc nhiễm giun.
Hí họa: Hai mặt của việc tập thể hình
Nếu bạn đang có ý định tập thể hình, hãy theo dõi những lợi ích và hạn chế của bộ môn này trước khi quyết định.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
Cách làm sữa chua trái cây ngon mát, tốt cho hệ tiêu hóa
Ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, chiên xào dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải. Bạn có thể tự làm món sữa chua trái cây để cân bằng dưỡng chất, hỗ trợ dạ dày.
Sai lầm khi sử dụng rút ngắn tuổi thọ 7 vật dụng trong nhà
Máy giặt, tủ lạnh, lò vi sóng, nồi cơm điện... nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách có thể hỏng sớm hơn dự kiến.
Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.
Bài tập giúp sở hữu vòng eo 59 cm
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.
5 bí quyết giữ dáng, dưỡng da của Người đẹp Biển Đào Thị Hà
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập gập bụng cùng các bước chăm sóc da như tẩy trang kỹ lưỡng và đắp mặt nạ 2 lần/tuần là những bí quyết giúp người đẹp 19 tuổi luôn rạng rỡ, cuốn hút.
Tuấn Ngọc: 'Càng học càng thấy mình hát dở'
Danh ca chia sẻ ngày còn trẻ, anh từng cho mình hát hay, rằng khó có ai so sánh bằng. Nhưng càng học, anh nhận ra mình dở.
Nữ sinh 9X giành giải Vàng khoa học của Hoa hậu Việt Nam
Phùng Bảo Ngọc Vân, sinh năm 1997, là cô gái có thành tích học tập xuất sắc trong top 36 người đẹp vào chung kết Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Bệnh gây tử vong cao do uống rượu ít người biết
Nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội sau thời gian dài uống rượu, anh Minh được bác sĩ thông báo viêm tụy cấp mức độ nặng nhất, tỷ lệ tử vong lên tới 70%.
Học hỏi bí quyết rửa mặt giúp sạch mụn của Đàm Phương Linh
Theo nữ VJ, làm sạch mặt là bước quan trọng nhất để có được làn da trắng sáng, mịn màng.
Nguyên tắc sống còn khi bị nhọt
Nhiều người hay nhầm lẫn giữa mụn và nhọt nên tự ý nặn. Hệ quả, không ít trường hợp gặp nguy kịch vì nốt nhọt bị nhiễm trùng trầm trọng.
Mách bạn chế độ ăn hợp lý cho trẻ béo phì
Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ.
Thực đơn của cô gái 9X giảm 7 kg /tháng
Trong vòng 1 tháng, Thu Trang quyết tâm ăn kiêng để có vóc dáng thon gọn, 9x này đã chia sẻ thực đơn giảm cân từ cháo yến mạch.