Hana Giang Anh và Phan Bá Đạt bày cách ăn sạch, giữ dáng khi bận rộn
Ăn sạch, dinh dưỡng mà vẫn tiết kiệm thời gian, fitness dành cho tất cả mọi người… là những sự thật giúp bạn tự tin hơn trong việc duy trì thói quen ăn uống, luyện tập lành mạnh.
Giáng My bị nhận xét như búp bê sống ở tuổi 50 vì ảnh photoshop quá đà
Không ai phủ nhận Hoa hậu đền Hùng Giáng My vẫn trẻ đẹp ở tuổi U50. Nhưng hình ảnh của người đẹp thường bị chỉnh sửa quá tay.
Những điều không phải ai cũng biết về bệnh trĩ
Trĩ được nhiều người ví von là căn bệnh “khổ mà khó nói”, ám ảnh mọi lứa tuổi.
HLV fitness Bá Đạt: 'Dinh dưỡng ảnh hưởng 80% đến cơ thể khỏe mạnh'
Chuyên gia fitness khuyến khích mọi người ăn uống theo chế độ cân bằng, đầy đủ chất đạm, béo, tinh bột, rau củ quả… Các bữa ăn nên được chia nhỏ để cơ thể có thời gian tiêu hóa.
Hana Giang Anh: ‘Bạn chọn ăn ngon hay dáng ngon?’
HLV fitness đã có những chia sẻ bổ ích xoay quanh chuyện “ăn sạch”, và khẳng định phong cách ẩm thực này không nhàm chán nếu bạn đủ đam mê và sáng tạo.
'Làm' dạ dày mới cho cụ ông 88 tuổi tái phát ung thư sau 40 năm
Bệnh nhân đã phẫu thuật cắt 3/4 dạ dày cách đây 40 năm, gần đây bệnh tái phát và buộc phải nhập viện điều trị.
Trời oi bức, thử ngay 4 món mì lạnh giải nhiệt của người Nhật Bản
Người Nhật nổi tiếng với tài chế biến món ăn “mùa nào thức đấy”. Vào mùa hè, đến xứ anh đào, bạn sẽ được thưởng thức những món mì chỉ nhìn thôi cũng đã thấy mát mẻ.
Dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng gây tử vong cao thứ tư trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.
Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của trẻ
Để trẻ luôn có đủ năng lượng cho một ngày dài học tập và hoạt động, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của con.
Nhiều trẻ 12-13 tuổi đã mắc ung thư đại trực tràng
Trước đây, ung thư đại trực tràng thường gặp ở những người ngoài 50 tuổi. Ngày nay, nhiều bệnh nhân đến khám và phát hiện bệnh khi còn rất trẻ.
Bỏ hạt dưa hấu, sai lầm nhiều người mắc phải
Dưa hấu là trái cây giải khát rất phổ biến vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, loại quả này có thể bị mất chất dinh dưỡng và gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe.
Dấu hiệu mang thai sớm bạn gái nên biết
Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, có thể một sinh linh bé nhỏ đang hình thành trong bạn.
Cẩn trọng với 3 loại quả có thể gây hại khôn lường khi ăn vào buổi tối
Trái cây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn 3 loại quả này vào ban đêm vì chúng có thể gây nguy hại đến cơ thể con người.
6 thói quen ăn uống gây hại đến sex
Nhiều nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có cả thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Táo bón do ăn vặt thường xuyên, cậu bé bị tụt hậu môn
Một cậu bé ở tỉnh Giang Tô, Trung Quốc, kêu đau và ra máu sau khi đi đại tiện. Người cha tức tốc đưa con đến bệnh viện khám, các bác sĩ cho hay bé bị tụt hậu môn.
Cảnh báo ung thư đại trực tràng từ dấu hiệu tưởng bình thường
Hầu hết dấu hiệu ung thư đại trực tràng thường không rõ ràng hoặc dễ bị nhầm lẫn. Nhiều trường hợp chẩn đoán ở giai đoạn muộn, rất khó chữa.
Bác sĩ gắp một lạng măng tắc trong ruột, cứu sống bệnh nhân
Bệnh nhân T. cho biết gần đây thường xuyên ăn măng, sau đó xuất hiện tình trạng đầy bụng khó tiêu, đau bụng dữ dội nên phải nhập viện.
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?
Ăn gì để duy trì sự tỉnh táo trong nửa ngày làm việc còn lại luôn là vấn đề của hầu hết nhân viên văn phòng khi lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa.
Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng
Một số thói quen lành mạnh như đánh răng, rửa tay, uống nước, làm "chuyện ấy" nếu thực hiện quá thường xuyên và quá mức lại có thể gây hại.