Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư thận
Ung thư thận có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm, tuy nhiên rất ít người biết về các triệu chứng của căn bệnh này.
Tắc ruột nặng vì ăn liên tục 10 trái hồng
Sau khi ăn liên tục 10 trái hồng, chị H. cảm thấy khó chịu, đau bụng quặn từng cơn, chướng bụng, tình trạng nguy kịch.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Tối nay ăn gì: Rau lang xào tỏi ớt ngon, giòn thấm vị
Rau lang (rau khoai lang) là món ăn phổ biến trong nhiều bữa ăn của người Việt. Món ăn này cũng là vị thuốc với nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Tảo spirulina - thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy đâu là phương pháp giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả?
Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà
Bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tại nhà bằng cách đo vòng cổ hoặc xem màu sắc cổ chân.
Dấu hiệu quan trọng nhận biết viêm ruột thừa
Viêm ruột thừa là tình trạng y tế cấp cứu khẩn cấp. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần nhận biết các dấu hiệu của bệnh để được can thiệp càng sớm càng tốt.
4 kinh nghiệm cần biết cho người mắc trĩ
Bệnh trĩ là một trong những bệnh hầu như ai cũng có giai đoạn trải qua. Để điều trị nhanh chóng cũng như hạn chế tái phát, có một số thông tin bệnh nhân nên lưu ý.
Pha sữa công thức với sữa tươi giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn?
Sữa công thức được cân chỉnh theo hàm lượng dinh dưỡng cố định. Vì vậy, pha sữa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của công thức này.
3 ngộ nhận nguy hiểm khi trị táo bón cho trẻ nhỏ
Việc sử dụng thường xuyên thuốc thụt hậu môn để trị táo bón cho con sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Đây là một trong những ngộ nhận các cha mẹ cần thay đổi ngay lập tức.
Tuyệt chiêu giúp tài xế đường dài không ngủ gật khi lái xe
Đi bộ, tranh thủ chợp mắt, tập thể dục nhẹ nhàng,... là những bí quyết cần bỏ túi đối với những tài xế chuyên lái xe đường dài để vừa khỏe vừa an toàn trên cung đường.
Sai lầm nguy hiểm khiến các lái xe dễ mắc bệnh
Nghề lái xe đem lại cho bác tài rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.
7 căn bệnh tài xế phải đối mặt khi lái xe đường dài
Những bệnh nghề nghiệp của tài xế sẽ khiến họ gặp phiền toái, thậm chí nguy hiểm khi làm việc.
9 lời khuyên giúp bạn ngăn ngừa ung thư
Thói quen hút thuốc, rượu bia, chế độ dinh dưỡng không an toàn, ít vận động thể lực,... khiến độc tố tích tụ, bủa vây và tấn công sức khỏe con người bằng căn bệnh ung thư quái ác.
Thủ tướng đặt hàng ngành nông nghiệp 10 năm nữa vào top 15 thế giới
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đặt hàng ngành nông nghiệp trong 10 năm nữa phải lọt top 15 quốc gia phát triển nhất, riêng lĩnh vực chế biến nông sản phải vào top 10.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
8 món không nên ăn vào buổi sáng
Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng.
Những nguyên nhân không ngờ có thể dẫn đến đột quỵ
Đột quỵ không chỉ là căn bệnh của người già, những thói quen thiếu khoa học hàng ngày có thể khiến bạn trẻ cũng phải đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.