Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết
Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và gặp vấn đề về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc.
Thực đơn giảm cân từ phụ nữ Hàn Quốc
Được mệnh danh là thiên đường làm đẹp với phụ nữ châu Á, nữ giới xứ kim chi có nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả trong sinh hoạt, chế độ ăn uống.
Tác dụng của rau diếp xoăn
Một bữa salad rau diếp xoăn chứa nhiều axit chicoric có thể ngăn chặn bạn khỏi bị mất trí nhớ.
Dùng sai dầu cá: Lợi bất cập hại
Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng gọi là dầu gan cá được dùng nhằm bồi dưỡng sức khỏe.
Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg
Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với cơ thể vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Sao Việt rục rịch lên kế hoạch đón Tết
Bên cạnh lịch trình bận rộn cuối năm, Hương Giang, Bình Minh và Gào đều có những kế hoạch mới cho mùa Tết cận kề.
Nikkei: Người Việt béo lên, thị trường gym bùng nổ
Tỷ lệ béo phì trên dân số tại Việt Nam tăng cao cũng đồng nghĩa với triển vọng kinh doanh mở ra với các phòng gym khi thu nhập người Việt đang dần được cải thiện.
Làm thế nào để trẻ lâu?
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
Chọn thực phẩm giúp trẻ hóa da theo từng độ tuổi
Theo từng độ tuổi, bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, đem đến vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
Bác sĩ dinh dưỡng nói gì về bí quyết trẻ đẹp nhờ hoa quả?
Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Trọng Hưng, con người cần đủ năng lượng để hoạt động, ăn ít chất gì, cơ thể sẽ thiếu chất đó.
Tác dụng phụ nguy hiểm khi ăn nhiều trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bí quyết dinh dưỡng của các gia đình sao Việt
Đông con, bận rộn nhưng gia đình Phan Anh, Lý Hải, Thúy Hạnh vẫn luôn năng động, khỏe khoắn nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.
Thói quen rút ngắn con đường đến bệnh viện của bạn
Ăn mặn, dành thời gian quá nhiều cho việc xem tivi là những thói quen khiến bạn phải nhập viện bất cứ lúc nào bởi các bệnh lý tim mạch.
3,2 triệu người chết mỗi năm vì bệnh tiểu đường
Theo các chuyên gia, thói quen ăn nhiều cơm là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường, căn bệnh gây ra cái chết cho 3,2 triệu người mỗi năm trên thế giới.
3 căn bệnh dễ mắc khi nắng nóng 30 độ giữa tháng 11
Thời tiết miền Bắc nắng gắt khiến người dân phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm.
Hành trình giảm 27 kg của thầy giáo từng nặng 105 kg
Vóc dáng thon gọn, gương mặt điển trai là hình ảnh của top 5 Bước nhảy ngàn cân sau 9 tuần giảm cân khắc nghiệt.
Ăn cam quýt giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
Đột quỵ thường xảy ra ở đàn ông nhiều hơn phụ nữ. Tuy nhiên những ca đột quỵ ở phụ nữ thường nguy hiểm và để lại hậu quả nặng nề hơn.
Bí quyết giúp bà xã Tuấn Hưng lấy lại vòng eo 58 cm sau sinh
Nói không với các phương pháp giảm cân tiêu cực, Hương Baby vẫn giảm 5 kg, sở hữu vòng eo 58 cm sau sinh nhờ tập luyện thường xuyên và ăn uống hợp lý.
8 thói quen lành mạnh cho tuổi 20
Kiểm tra cân nặng thường xuyên, học cách nấu ăn hay tìm công việc yêu thích là những thói quen lành mạnh bạn nên thực hiện ở tuổi 20 để bảo vệ sức khỏe khi về già.
Sự thật bất ngờ về tác hại của một số vitamin thông dụng
Hầu hết chúng ta tin rằng ăn nhiều rau, chăm tập thể dục và uống thuốc bổ, vitamin sẽ đem lại sức khỏe tốt. Nhưng không phải vitamin nào cũng tốt, thậm chí còn gây ra sỏi thận.