8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Sống thọ không chỉ đến từ gene di truyền mà còn đến từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ.
5 cách xua tan mệt mỏi trong những ngày nóng bức
Vào những ngày nóng bức, bạn sẽ thấy năng lượng giảm xuống ngay cả khi không vận động.
8 thành phố ở châu Âu tiết kiệm nhất cho du khách
Dù có ngân sách hạn hẹp, bạn vẫn có thể khám phá châu Âu với những thành phố có mức giá du lịch rẻ đến đáng kinh ngạc.
Bruno Fernandes phải chống nạng sau bán kết FA Cup
CĐV MU không khỏi lo lắng khi thấy hình ảnh mới nhất của Bruno Fernandes.
Người mẹ Trung Quốc dọa nạt cửa hàng bán đồ ăn vặt cho con
Muốn cửa hàng thay đổi loại quà vặt bán cho học sinh, một phụ huynh ở Trung Quốc đã dọa chủ cửa hàng bằng cách nói rằng bà có quen biết quan chức trong khu vực.
Cách đối phó với cơn buồn nôn lúc ốm nghén
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến, khó chịu khi mang thai, ảnh hưởng đến 80% phụ nữ mang thai. Hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể giúp thai phụ kiểm soát nó tốt hơn.
12 thực phẩm ít calo giúp bạn no bụng khi giảm cân
Các loại trái cây như bưởi, việt quất hay những loại rau củ như dưa chuột, đậu đen đều phù hợp với người giảm cân. Chúng không chỉ chứa ít calo mà còn ngon miệng.
Một năm du lịch 19 quốc gia với 66 USD/ngày
Một cặp đôi người Mỹ đi du lịch vòng quanh thế giới với ngân sách tiết kiệm. Sau khi qua 19 quốc gia, tổng chi tiêu của họ là 48.256 USD, tức chỉ 66 USD/người mỗi ngày.
9 món ăn đường phố ngon nhất ở Tokyo
Tokyo (Nhật Bản) là một trong những thành phố có ẩm thực phong phú và tuyệt vời nhất thế giới.
Tài sản các tỷ phú Nga tăng hơn 152 tỷ USD
Tài sản những người giàu nhất nước Nga tăng thêm 152 tỷ USD trong năm qua, phục hồi đáng kể sau khi sụt giảm nghiêm trọng vào năm 2022 do ảnh hưởng từ xung đột ở Ukraine.
10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Bên trong tàu du lịch cổ tích của Disney
Con tàu du lịch xa hoa nhất của Disney mang tên The Wish có 14 boong tàu, bao gồm đầy đủ những tiện nghi hiện đại, được thiết kế theo các chủ đề hoạt hình.
Vụ tranh chấp đất vàng: Cựu cán bộ sở bác cáo trạng, xin điều tra lại
Nói lời sau cùng, bị cáo Hiển quỳ xin tòa trả hồ sơ để điều tra lại, làm rõ các khuất tất trong bản cáo trạng. Bị cáo Liên bật khóc, xin được hưởng bản án nhẹ nhất.
Cách giúp giảm béo phì ở trẻ em
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến lòng tự trọng của trẻ. Nếu nghi con bị béo phì, cha mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Bỏ túi cách làm bánh khoai tây chiên giòn rụm
Bánh khoai tây là món ăn nhẹ phổ biến, được làm từ khoai tây nghiền nhuyễn, bơ, sữa tươi... với kết cấu ngoài giòn trong mềm cùng mùi vị thơm ngậy.
7 thứ cần chuẩn bị cho chuyến du lịch hè
Khi đóng gói hành lý cho chuyến du lịch, bạn đừng quên đem theo những vật dụng hữu ích này.
Tại sao chúng ta nên ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Ăn xoài có khiến bạn tăng cân?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng nước và chất xơ cao trong quả xoài giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.