HLV fitness Bá Đạt: 'Dinh dưỡng ảnh hưởng 80% đến cơ thể khỏe mạnh'
Chuyên gia fitness khuyến khích mọi người ăn uống theo chế độ cân bằng, đầy đủ chất đạm, béo, tinh bột, rau củ quả… Các bữa ăn nên được chia nhỏ để cơ thể có thời gian tiêu hóa.
Lo lắng trẻ thiếu hụt năng lượng trong bữa sáng, mẹ cần làm gì?
Bữa sáng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt đối với trẻ từ 6-12 tuổi. Trẻ cần cung cấp đầy đủ năng lượng để tham gia các hoạt động học tập, vui chơi cả ngày.
Katy Perry 'chặt chém' không thua Lady Gaga với trang phục đèn chùm
Giọng ca "Roar" tạo sự chú ý với bộ váy đèn chùm lạ mắt của Moschino. Cô đã thắp sáng thảm đỏ Met Gala 2019.
Bầu Đức sẽ rút lui hoàn toàn khỏi bất động sản
Với kế hoạch thoái số vốn còn lại tại dự án Hoàng Anh Myanmar, chủ tịch Đoàn Nguyên Đức sẽ từ bỏ hoàn toàn bất động sản, lĩnh vực từng làm nên tên tuổi của Hoàng Anh Gia Lai.
Bật mí cách dưỡng da cho nàng ưa tối giản
Nếu theo đuổi phong cách tối giản trong dưỡng da, các nàng vừa có thể tiết kiệm thời gian, công sức, tiền bạc, vừa tìm thấy niềm hạnh phúc thật sự của mình.
10 thói quen xấu bạn cần tránh ngay sau khi ăn
Tắm, uống nước lạnh, hút thuốc hay đơn giản là nới lỏng thắt lưng quần ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
6 thói quen ăn uống gây hại đến sex
Nhiều nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có cả thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Một ngày hoạt động của trẻ tiểu học sẽ tiêu tốn bao nhiêu năng lượng?
Trẻ em tiểu học (trong độ tuổi 6-12 tuổi) vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên cần nhiều năng lượng cho hoạt động học tập, sinh hoạt và vui chơi mỗi ngày.
9X nuôi heo nặng gần 150 kg, chăm sóc nuông chiều thay thú cưng
Hơn một năm trước, Ngô Hoài Yên (quê Bình Dương) đã mua một chú heo nặng hơn 1 kg về nuôi. Một năm sau, chú heo đã đạt trọng lượng gần 150 kg, rất thông minh và sạch sẽ.
Những kiểu ăn trái cây mà bạn không thể ngờ tới
Ăn trái cây theo cách thông thường giờ đã là xưa rồi, giờ phải ăn theo những cách sau đây mới độc đáo.
Người đàn ông uống nước tiểu của mình suốt 3 năm
Người đàn ông ở Anh bắt đầu uống nước tiểu của mình mỗi ngày, sau khi đọc được thông tin trên mạng cho rằng nó có lợi cho sức khỏe.
Cách khử mùi tỏi khó chịu trong hơi thở hiệu quả
Tỏi là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng lại gây mùi khó chịu khi ăn. Một số mẹo nhỏ sẽ sẽ giúp bạn xua tan mùi này.
7 thực phẩm bạn nên tránh trong chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh giúp giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Khi thực hiện phương pháp này, bạn không được phép ăn 7 loại thực phẩm dưới đây.
5 cách đối phó với mụn trong những kỳ nghỉ dài ngày
Để đối phó với mụn trong những kỳ nghỉ dài ngày không phải là chuyện đơn giản. Vì tâm lý ăn chơi "thả ga", sinh hoạt không điều độ mà nhan sắc bạn dường như tuột dốc không phanh.
Người bị tiểu đường nên ăn uống thế nào trong ngày Tết?
Những món ăn truyền thống trong ngày Tết đều có chứa thành phần mà người đang mắc bệnh đái tháo đường cần kiêng.
Thời khắc giao thừa nên làm gì để may mắn quanh năm?
Trong thời khắc giao thừa, người Việt thường có những hành động đẹp, hướng tới một năm may mắn.
Ăn nhiều bánh kẹo ngày Tết, làm gì để tránh sâu răng?
Tết là dịp trẻ được ăn nhiều bánh kẹo, chế độ sinh hoạt thất thường. Nếu cha mẹ lơ là có thể khiến bé gặp nhiều vấn đề răng miệng.
Thói quen giảm cân phản khoa học nhưng nhiều người vẫn làm
Một số cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng
Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán.
Hạt hồng xiêm chui vào khí quản bé gái
Bé gái ở An Giang nhập viện trong tình trạng tím tái. Bác sĩ nội soi đã phát hiện dị vật nằm trong khí quản bệnh nhi.