6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.
10.000 áo dài 0 đồng gửi các cô giáo miền Trung sau bão lũ
"Vừa đi qua bão lũ với nhiều mất mát, tôi chỉ muốn các cô có tấm áo dài vừa vặn để mặc trong ngày tôn vinh nghề của mình", cô Kim Oanh, người khởi phong trào áo dài 0 đồng nói.
Nam người mẫu Singapore và làn da không tì vết ở tuổi 54
Ở tuổi 54, nhiếp ảnh gia, diễn viên, người mẫu Chuando Tan có thân hình rắn chắc, khỏe mạnh cùng làn da đẹp không tì vết.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Lắp robot 'quái vật sói' ở Nhật để phòng ngừa gấu tấn công dân
Giới chức thành phố Takikawa, phía đông bắc Hokkaido đã mua và lắp đặt hai robot hình dạng giống sói nhằm ngăn ngừa loài gấu đi vào khu dân cư.
Công việc nấu nướng cho tổng thống của đầu bếp Nhà Trắng
Đội ngũ đầu bếp là những người đảm bảo các bữa ăn trang trọng diễn ra trơn tru ở Nhà Trắng. Dưới thời ông Trump, những nhân viên này từng phải nghỉ không lương.
Bữa trưa đặc biệt với tôm hùm, cua tuyết của trẻ em Hàn Quốc, Nhật Bản
Cua tuyết, tôm hùm là những món ăn đắt đỏ, giàu dinh dưỡng. Một số trường tại Hàn Quốc, Nhật Bản chọn thực phẩm này cho bữa ăn trưa đặc biệt của trẻ.
Nữ người mẫu TP.HCM có vòng eo 51 cm
Phương Ngân chia sẻ cô thuộc tạng người gầy, không dễ tăng cân.
Tại sao bạn nên ăn tỏi trước khi đi ngủ?
Với đặc tính chống viêm tự nhiên, tỏi có thể ngăn ngừa một số bệnh về đường hô hấp như ngưng thở khi ngủ, ngáy.
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
8 cách xây dựng cơ bắp của chuyên gia thể hình
Nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp quá trình phát triển cơ diễn ra hiệu quả.
Người phụ nữ bị sát hại bằng 29 nhát dao
Nghi phạm gây án là nam sinh lớp 10. Hung thủ tấn công nạn nhân khi bị phát hiện trộm cắp tài sản.
Kangin xuất hiện với gương mặt hốc hác
Cựu thành viên nhóm Super Junior khiến fan lo lắng với gương mặt tiều tụy, không cạo râu trong ảnh chụp cận.
Park Bo Gum tái ngộ Duk Sun của 'Reply 1988'
5 năm sau khi thành đôi trong "Reply 1988", Park Bo Gum gặp lại Hyeri trong phim mới "Record of Youth".
Con là sợi dây kết nối giữa bố mẹ
Chăm con không hề khó, chỉ cần chút tình yêu thương và kiên nhẫn.
Tin đồn tình ái với Song Hye Kyo có làm sụp đổ hình ảnh Park Bo Gum?
Tái xuất trong "Record of Youth", Park Bo Gum đang nhận nhiều lời chê về diễn xuất một màu, không đổi mới từ thời đảm nhận vai Choi Taek trong "Reply 1988".
4 điều cha không nên bỏ qua khi bé lên một tuổi
GS Joseph nhấn mạnh trẻ có hành vi tốt trong ăn uống, ứng xử có ảnh hưởng nhiều từ cách quan tâm và yêu thương của người cha.
Cuộc thi gấu béo đẹp ở Alaska tìm được quán quân
Gấu 747, một trong số 2.200 con gấu nâu ở vườn quốc gia Katmai tại Alaska (Mỹ), đã nhận được nhiều bình chọn nhất để chiến thắng danh hiệu "béo đẹp nhất".
Ăn buffet như thế nào để không tốn tiền
Để được giá "hời" khi dùng buffet, nhiều người cho rằng phải giữ bụng thật đói, cố ăn nhiều và nhanh nhất. Tuy nhiên, cách này có thể gây tác dụng ngược.
Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?
Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.