Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
570 kết quả phù hợp
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị 'quá liều'?
Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm..., nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt.
Hai bé song sinh dính liền bị viêm phổi trước ngày mổ tách
Sau hội chẩn, dự định hai bé song sinh dính liền con sản phụ Thị Quyền (Bình Phước) sẽ được đặt túi giãn da sáu tháng trước phẫu thuật tách dính.
Hà Nội đêm đầu được nới lỏng 'giờ giới nghiêm' đến 2h sáng
Sau khi "giờ giới nghiêm" tại các quán bar, nhà hàng quanh quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) kéo dài đến 2h sáng, một số con phố trở nên nhộn nhịp hơn.
Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang
Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.
Một ngày của Ánh Viên ở Olympic Rio 2016
Một ngày của cô gái vàng bơi VN bắt đầu bằng tiếng gõ cửa nhè nhẹ: "Dậy đi tập đi con" của HLV Đặng Anh Tuấn. Như phản xạ có điều kiện, Viên lập tức dậy để chuẩn bị lên đường.
Diễn viên Công Hậu: 'Chật vật gần 20 năm mới xây được nhà'
Diễn viên phim "Phạm Công - Cúc Hoa" cho biết anh và vợ tích lũy tiền xây nhà như kiến tha mồi. Anh phải mất gần 20 năm mới có thể xây được một căn nhà riêng.
Bên trong ký túc xá Cỏ May miễn phí ở Sài Gòn
Với 54 phòng hiện đại, đầy đủ trang thiết bị cho hơn 400 sinh viên ăn, ở miễn phí, KTX Cỏ May ở TP HCM sẽ là nơi phục vụ miễn phí cho sinh viên nghèo học giỏi.
Bạn hãy chạy dọc cung đường ven biển từ Tuy Hòa tới hải đăng Mũi Điện, sau đó băng qua vịnh Vũng Rô, chinh phục đèo Cả, để chiều về ngắm nhìn hoàng hôn tuyệt đẹp tại hòn Yến.
LG K7: Smartphone giá rẻ phù hợp với sinh viên
Với mức giá khoảng 2,6 triệu đồng, thiết kế trẻ trung và những tính năng hữu dụng, LG K7 là smartphone phù hợp với người dùng trẻ, đặc biệt là giới sinh viên.
Tác dụng bất ngờ khi ăn trứng cùng hạt tiêu
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, nếu ăn cùng hạt tiêu sẽ là sự kết hợp tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 lý do căn hộ Luxcity Nam Sài Gòn hút người mua
Có vị trí gần trung tâm kết nối được các quận, thiết kế thoáng đãng với nội thất cao cấp và có giá trị đầu tư cao, căn hộ Luxcity Nam Sài Gòn đang hút người mua.
Hàng Việt 'lột xác' để chinh phục người Mỹ
Hàng xuất khẩu của Việt Nam sang Mỹ đã có sự chuyển dịch từ sản phẩm thô sang chế biến sâu.
Singapore dùng 'kế Mourinho' để trói Tuấn Anh, Xuân Trường
HLV của Singapore hé lộ phương án sử dụng trung vệ thu hồi bóng để bóp nghẹt tuyến tiền vệ của tuyển Việt Nam trong trận đấu chiều nay.
Dùng mì chính sai cách, coi chừng gặp họa
Dùng mì chính sai cách dễ gây nên các bệnh động kinh, mất trí nhớ, trầm cảm, tính khí thất thường...
Cảnh giác với người lạ xuất hiện ở các điểm bầu cử
Ông Nguyễn Thiện Nhân yêu cầu các địa phương cảnh giác, lưu ý và xử lý ngay nếu có người lạ mặt xuất hiện ở điểm bầu cử.
4 yếu tố quan trọng khi chọn mua biệt thự, nhà phố
Trong bối cảnh bất động sản TP HCM có nhiều dấu hiệu tăng trưởng ổn định, nguồn cung nhà phố, biệt thự đơn lập theo đó cũng tăng lên.
Tử vi tuần mới 2-8/5 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần mới 2-8/5 dự đoán Ma Kết suôn sẻ sự nghiệp, nhưng nên tránh gặp lại người cũ.
Miu Lê: 'Nhạc Trịnh cần thế hệ trẻ thổi làn gió mới'
Sau thành công của “Em là bà nội của anh”, nữ diễn viên trẻ tiết lộ về những áp lực khi thể hiện các ca khúc của Trịnh Công Sơn và chia sẻ về cơ duyên đặc biệt đối với điện ảnh.
Mỗi ngày tăng 1 triệu đồng/m2: Cò đất náo loạn Hà Nội
Dự án căn hộ 1 tuần sau khi ra hàng đã tăng 15-20% trên thị trường thứ cấp, bình quân mỗi ngày tăng 1 triệu đồng/m2. Những dấu hiệu làm giá của cò đất khiến thị trường sốt ảo.