Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Nguy hại không ngờ khi thường xuyên ăn cơm một mình
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc đã chỉ ra rằng việc thường xuyên ăn cơm một mình có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa như huyết áp cao, béo phì, mỡ máu.
Cả thiên đường bánh ngọt Pháp trong Instagram của đầu bếp 8X
Đầu bếp Tal Spiegel sở hữu số lượng người hâm mộ lớn trên mạng xã hội nhờ khả năng phối những đôi giày kiểu cách cùng bánh ngọt hài hòa trong một bức ảnh.
Google Maps thử nghiệm đếm lượng calorie khi đi bộ
Tính năng "bộ đếm calorie" đang được Google Maps thử nghiệm. Theo đó, ứng dụng này sẽ tính toán số calorie của quãng đường người dùng đi bộ.
Dinh dưỡng lành mạnh giúp giảm 45% nguy cơ bệnh tim mạch
GS.TS. BS Đỗ Doãn Lợi - Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cho biết, cứ 4 người trên 25 tuổi có ít nhất 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
NSND Hoàng Dũng cải thiện viêm đại tràng nhờ phương pháp người Nhật
Sau nhiều năm chạy chữa, nghệ sĩ nhân dân Hoàng Dũng may mắn biết đến phương pháp của người Nhật và cải thiện bệnh viêm đại tràng cùng chứng rối loạn tiêu hóa.
Salad bơ - bữa ăn lành mạnh cho sức khỏe
Người Sài Gòn hầu hết đều rất thích ăn bơ, và coi các món có bơ như một món ăn tráng miệng. Nhưng mình lại nghĩ khác, bơ hoàn toàn có thể sử dụng trong bữa ăn chính.
5 loại thực phẩm bổ sung giúp bạn giảm mỡ tốt nhất
Mục đích của việc sử dụng thực phẩm bổ sung là tránh được thiếu hụt trong dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất.
Căn hộ lớn - xu hướng mới của thị trường bất động sản
Trái với xu hướng chọn mua căn hộ nhỏ, từ đầu năm nay, khách hàng đang dần chuyển sự quan tâm sang những căn hộ có diện tích lớn hơn.
'Máu lạnh' - từ thiên báo chí xuất sắc đến tiểu thuyết bậc thầy
Một tác phẩm báo chí nhưng luôn được nhớ đến như một tiểu thuyết ly kỳ bậc nhất.
Chế độ ăn trước và sau khi hiến máu
Trước khi hiến máu, bạn cần duy trì chế độ ăn ổn định. Sau khi hiến máu, bạn cần khoảng 48 đến 72 giờ để thể tích máu trở về mức bình thường.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
Truy sát nam thanh niên dưới hồ nước, 3 chú cháu lãnh án tù
Mâu thuẫn trong tiệc đầy tháng, 3 chú cháu truy sát nam thanh niên dưới hồ nước khiến nạn nhân thiệt mạng.
Vì sao ăn trên máy bay ngon miệng hơn khi ăn ở mặt đất?
Áp suất từ độ cao hàng nghìn mét khiến khẩu vị thay đổi, cùng tâm lý “không ăn thì phí của” khi được cung cấp đồ ăn miễn phí khiến chúng ta thấy đồ ăn trên máy bay ngon hơn.
Nàng 9X tăng 13 kg vẫn sở hữu vòng eo 55 cm
Tự ti vì chỉ nặng 35 kg, Minh Trang quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học. Sau 2 năm, cô tăng 13 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ.
Mẹ 9X thon gọn, xinh đẹp nhờ giảm 17 kg sau sinh
Từng bị từ chối khi đi xin việc, học sinh không chịu học vì cô giáo quá béo, Uyên Nhi quyết tâm giảm 17 kg, để có vóc dáng thon thả.
7 thực phẩm nên tránh ăn vào buổi trưa
Mì ống, hamburger, đồ ăn thừa từ tối hôm trước... là những thực phẩm chứa nhiều calo, chất béo không lành mạnh gây mệt mỏi, buồn ngủ nếu bạn ăn vào buổi trưa.
Ăn tối thế nào cho khoẻ?
Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.