Bí quyết để sống lâu hơn người khác
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
Nơi khách du lịch kém văn minh, phá hoại di tích
Khi các hạn chế di chuyển được nới lỏng và du khách đổ xô trở lại châu Âu, tin tức về hành vi kém văn minh liên tục xuất hiện.
Sáu thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.
4 thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Sử dụng rượu bia, thuốc lá, uống nhiều chất bổ sung... là những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư.
3 trải nghiệm tận hưởng mùa thu Nhật Bản
Tận hưởng khung cảnh nên thơ, thưởng thức những món ăn hấp dẫn và hòa mình vào các lễ hội độc đáo sẽ là trải nghiệm khó quên với du khách khi ghé thăm Nhật Bản vào mùa thu.
Không cần detox để giải độc cơ thể
Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.
Làm việc ì ạch, tâm lý an phận khi nhận lương cố định
Sau 4 năm, lương của Minh Khôi vẫn ổn định, nhưng chỉ anh biết mình đang bước chậm lại, bị "ru ngủ" bởi sự an toàn trong khi bạn bè và đồng nghiệp tiến lên rất nhanh.
Những điều cần biết về hội chứng hậu Covid-19
Hội chứng hậu Covid-19 phá hủy các cơ quan. Bệnh nhân nặng có thể bị tổn thương tim, thận, da và não bộ.
Không đủ thời gian để tới phòng tập hàng ngày, Linh quyết định thử các loại nước uống detox để giảm cân trong những nỗ lực cuối cùng.
Huấn luyện viên FaceTime, nhắn tin mỗi ngày giục đi tập
Hải Yến cảm thấy áp lực vì phải báo cáo và trao đổi với huấn luyện viên mỗi ngày nhưng cô nhận thấy đây là việc cần thiết.
Arin (Oh My Girl) khiến khán giả lo lắng vì giảm cân quá mức
Thời điểm ra mắt, Arin sở hữu thân hình hơi tròn trịa, mũm mĩm. Vì vậy, nữ ca sĩ áp dụng chế độ giảm cân nghiêm ngặt để phù hợp với tiêu chuẩn cái đẹp của Hàn Quốc.
7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao
Làm gì với một đứa trẻ bụng yếu
Trẻ nhỏ có đường ruột khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa và phát triển lành mạnh.
Tôi trở thành bạn cùng phòng với người lạ
Tình cờ quen biết và đến sống cùng nhau để san sẻ chi phí, tôi không ngờ mình và những người bạn cùng phòng lại hợp cạ đến vậy.
Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh
Hầu hết trẻ đều dự trữ đủ nhu cầu vitamin và chất khoáng từ lúc sinh ra đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ cần được bổ sung thêm vi chất.
Mỗi người có thể nhiễm adenovirus nhiều lần
TS Đặng Thị Thúy cho biết adenovirus có nhiều tuýp khác nhau, gây ra các bệnh cảnh lâm sàng không giống nhau. Vì vậy, người đã nhiễm adenovirus vẫn có thể mắc lại.
Tôi không muốn buông tay dù anh mắc trầm cảm
Chúng tôi gặp nhau vào thời điểm anh trầm cảm. Mệt mỏi và đầy tiêu cực, nhưng tôi chưa bao giờ buông tay anh. Đó là điều tôi tự hào nhất trong mối quan hệ này.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Tạp chí nước ngoài gợi ý 10 trải nghiệm nên thử ở Việt Nam
Foodtour tại TP.HCM, chèo kayak ở Cát Bà (Hải Phòng), tìm hiểu lịch sử Hà Nội... là 3 trong những trải nghiệm ở Việt Nam được tờ Time Out (Anh) gợi ý.
Bốn điều cha mẹ dám làm để giúp con tự tin
Margot Machol Bisnow - chuyên gia nuôi dạy con cái - đã đúc kết được 4 điều không phải cha mẹ nào cũng dám làm để giúp con cái họ dũng cảm, tự tin.