Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Điều gì xảy ra nếu uống vitamin C quá liều?
Để thanh nhiệt trong mùa hè nóng nực, nhiều người nghĩ vitamin C sẽ làm mát cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
Dinh dưỡng và vận động cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi mắc Covid-19
Khi trẻ thừa cân, béo phì mắc Covid-19, các hệ cơ quan và sức khỏe tinh thần dễ chịu ảnh hưởng bởi virus. Do đó, sau khi khỏi bệnh, trẻ cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
Tôi cần ăn gì để khoẻ hơn sau nhiễm nCoV?
Khỏi Covid-19, người bệnh cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư
Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho lá gan.
Những vấn đề nghiêm trọng có thể mắc sau khi khỏi Covid-19
Suy hô hấp, tổn thương gan cấp tính, đau tim là những biến chứng nguy hiểm có thể gây tử vong ở người bệnh sau khi khỏi Covid-19.
Vì sao chế độ ăn giúp cải thiện di chứng hậu Covid-19?
Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vi chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi bệnh tật.
Lượng calo hàng ngày theo từng độ tuổi cho trẻ em
Bản chất của thừa cân, béo phì là năng lượng ăn vào quá mức so với năng lượng tiêu hao. Tất cả năng lượng dư thừa đều được chuyển hóa và tích lũy thành mỡ.
Vai diễn phản diện của Lý Nhược Đồng
Lý Nhược Đồng đóng vai phụ trong phim "Thả thí thiên hạ", diễn xuất và vẻ ngoài trẻ trung của cô là điểm sáng.
Thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần cho trẻ hậu Covid-19
Giống người lớn, sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ cũng dễ gặp phải tình trạng mệt mỏi về tinh thần như sương mù não, hay quên, thiếu tập trung.
Trong thời đại số hóa, ngày càng nhiều người trẻ sớm có tư duy kiếm tiền và sử dụng các công cụ đầu tư thông minh để hiện thực hóa giấc mơ tự do tài chính.
Người mang nhóm máu nào có nguy cơ bị suy tim cao nhất?
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có nhóm máu A hoặc B dễ bị bệnh tim hơn. Nhưng lý do của tình trạng này không hề đơn giản.
10 điều phụ huynh tưởng tốt nhưng lại gây hại cho trẻ
Nhiều người thương con nên làm mọi thứ, sẵn sàng hy sinh vì con hay đơn giản là ép con ăn nhiều, khen con tài giỏi. Thực tế, những điều này đều không tốt cho trẻ.
Ám ảnh cân nặng của nghệ sĩ Trung Quốc
Người nổi tiếng chịu áp lực nặng nề về cân nặng. Họ phải ép cân khốc liệt để có ngoại hình đáp ứng chuẩn sắc đẹp đương thời.
Những điều phụ huynh cần lưu ý khi cho trẻ tiêm vaccine Covid-19
Thông tin tiêm vaccine cho trẻ 5-11 tuổi đang được nhiều phụ huynh quan tâm. Trước khi đưa con đi tiêm, cha mẹ nên tìm hiểu kỹ để bảo vệ sức khỏe cho trẻ và tăng hiệu quả vaccine.
Hướng dẫn cách sống khỏe từ thực dưỡng
Cuốn sách của tác giả Đặng Ngọc Viễn nêu định nghĩa, phương pháp thực hành và tác dụng của thực dưỡng.
Những thói quen nhỏ lúc tắm hay ăn uống có thể giúp tóc bạn phát triển khỏe mạnh, mọc nhanh chóng, không bị xơ rối.
Ngày càng nhiều người mắc hội chứng rối loạn giọng nói
Bệnh nhân thường rơi vào tình trạng chất giọng yếu, thều thào, hụt hơi thậm chí không thể nói được.
Những thói quen khiến da mụn dễ tổn thương
Nặn mụn, rửa mặt bằng nước nóng, quên tẩy trang… là những thói quen dễ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng, dẫn đến thâm sẹo.
Liệu pháp chữa lành da tổn thương để giải tỏa tinh thần
Làm sao để đưa làn da đang stress về trạng thái thư giãn vốn có là bài toán khó, đặc biệt trong và sau khoảng thời gian giãn cách xã hội kéo dài.