Tăng 5 kg, lần đầu tiên trong đời tôi được đi hiến máu
Trong dịch, tôi quyết tâm tập thể dục và tăng cân lành mạnh để đủ tiêu chuẩn cho máu.
Những thói quen xấu có hại cho sức khỏe
Ăn uống quá nhiều, lười vận động, uống rượu, hút thuốc lá là những thói quen đang ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người.
Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo
Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.
5 sai lầm thường gặp khi ăn uống tại Nhật Bản
Các nhà hàng, quán ăn tại Nhật Bản thường có những quy tắc và phong cách phục vụ riêng mà bạn sẽ không thể tìm thấy ở bất kì quốc gia nào.
Vì sao uống bia sau khi chạy bộ có thể đe dọa tính mạng?
Chạy bộ giúp hạn chế vấn đề tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung, nhưng các VĐV vẫn cần chế độ tập luyện, dinh dưỡng hợp lý.
Sau khi tiêm vaccine Covid-19 có được tập thể dục không?
Trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng, duy trì chế độ ăn khoa học, hợp lý.
5 hàng bánh mì ngon cho chiều cuối tuần ở TP.HCM
Nếu bạn đang tìm món ăn cho bữa xế, ổ bánh mì nóng giòn và kẹp nhân đa dạng là gợi ý không thể bỏ qua. Dưới đây là các quán phù hợp cho bạn đặt dịch vụ giao món tận nơi.
Sai lầm trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Đây là những lầm tưởng phổ biến khiến quá trình tăng cơ, giảm mỡ của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi.
Cựu trợ lý HLV Park tiết lộ hậu trường chiến tích Thường Châu
Tròn 3 năm sau chiến tích Thường Châu, cựu trợ lý Bae Ji-won của HLV Park Hang-seo gửi bài viết cho Zing, kể lại quá trình chuẩn bị giúp U23 Việt Nam thành công.
Blogger Hàn bị miệt thị vì chỉ giảm 5 kg sau 3 tháng ăn kiêng
Khán giả tỏ ra thất vọng trước màn lột xác của Holy và cho rằng cô nàng đã không nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện trong khi quay chương trình giảm cân "Save Me Fat".
Những hiểu biết sai lầm về bệnh đột quỵ
Đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi, uống An Cung phòng bệnh là những hiểu biết sai lầm có thể làm mất đi cơ hội điều trị và phục hồi cho người bệnh.
Những sai lầm trong ăn uống dẫn đến thừa cholesterol
Chế độ ăn uống chưa hợp lý như ăn mặn, ít rau quả, dùng nhiều nội tạng động vật, thịt mỡ hoặc kiêng chất béo, uống ít nước… khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thừa cholesterol.
Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Một số quan niệm sai lầm khi giảm cân có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Cà rốt chấm mù tạt - trào lưu ăn kiêng độc hại từ TikTok
Những video chia sẻ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trên TikTok có nguy cơ khiến người học theo bị rối loạn ăn uống, ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài.
Messi trở thành cầu thủ quyền lực nhất Barca như thế nào
Sự nhượng bộ và ưu ái của Guardiola đã góp phần đưa Messi trở thành cầu thủ có tầm ảnh hưởng lớn nhất tại Camp Nou trong nhiều năm qua.
Những sai lầm cần tránh khi phòng dịch Covid-19
Đeo khẩu trang sai cách, khạc nhổ nơi công cộng là những sai lầm mà nhiều người vẫn thường mắc phải trong trận chiến chống Covid-19.
Những dự án chờ tân Chủ tịch Khánh Hòa xử lý
Ngoài các dự án được Trung ương kết luận có sai phạm, làm thất thoát ngân sách Nhà nước, một số khác gây bức xúc dư luận tại Khánh Hòa đang chờ tân chủ tịch tỉnh xử lý.
6 sai lầm ai cũng từng mắc phải khi ăn uống ở nhà hàng
Đặt dao và nĩa sai vị trí hoặc dọn bàn giúp nhân viên phục vụ là những hành động tưởng như bình thường nhưng có thể khiến thực khách mất điểm khi đi ăn tại nhà hàng.
MC Quang Bảo khoe ảnh giảm 20 kg sau khi tăng cân mất kiểm soát
MC Quang Bảo cho biết anh quyết định chia sẻ hành trình giảm cân để nhắc nhở bản thân không được "đi lạc" thêm lần nào nữa.
Hot girl Phan Thiết khoe ảnh đẹp lên trông thấy hậu chia tay bạn trai
Chia sẻ với Zing.vn, Thanh Trúc - hot girl Phan Thiết - cho biết vì "mối tình độc hại" nên cô bị stress, nhan sắc xuống cấp rõ rệt.