Nếu buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy tỉnh táo, nhưng đến chiều lại rất mệt, mí mắt trĩu xuống, mệt mỏi, khó thở, bạn đã mắc phải chứng bệnh nhược cơ.
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Phương Mai: 'Khỏe và đẹp theo cách của riêng mình'
"Dù tôi có quá gầy/béo so với chuẩn của người khác, dù vai tôi quá ngang, da quá nâu, đùi quá lớn so với cô gái khác, thì đây cũng vẫn là tôi..."
Căn hộ condo cho người thu nhập tầm trung
Bên cạnh sự nở rộ của các dự án căn hộ cao cấp, thị trường căn hộ tầm trung cũng bắt đầu sôi động, quy tụ ở những khu vực đang mở rộng của thành phố lớn.
Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
Nắng nóng: Coi chừng bệnh cảm lạnh ở trẻ
Nhiều cơ sở y tế, lượng bệnh nhân nhi tăng đến 40% do thời tiết quá nóng, nhất là ở các tỉnh miền Trung.
Con chết sau đêm sinh nhật 10 tuổi chỉ vì quên một mũi tiêm
Nhiều cha mẹ vẫn nghĩ con mắc đái tháo đường type 1 buộc phải nhịn ăn hoặc chỉ tiêm insulin sau bữa cơm. Điều này khiến trẻ dễ bị hạ đường huyết, có thể dẫn đến tử vong.
Những sao Việt tự trồng rau ở nhà
Tự trồng rau cung cấp cho bữa ăn gia đình là xu hướng sống đang được nhiều nghệ sĩ Việt Nam yêu thích.
Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?
Giảm cân nhưng không phải nhịn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng để bữa tối vừa no vừa không tăng cân.
'Dọn dẹp' mỡ thừa sau Tết với 3 nguyên tắc vàng
Sau mỗi mùa Tết, vấn đề tăng cân lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người.
7 thói quen xấu trong ăn uống bạn nên từ bỏ
Lập một chế độ ăn uống tốt cho riêng mình không đơn giản chỉ là bạn ăn gì, ở đâu. Nững điều cấm kỵ tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể tạo thành thói quen xấu mà bạn không nhận ra.
Viêm phổi ở trẻ nhỏ - bệnh nguy hiểm nhưng khó nhận biết
Nhiều phụ huynh chủ quan khi thấy con hơi ho, không sốt, ăn uống bình thường và tự mua kháng sinh điều trị. Tuy nhiên, nhiều bé chỉ sau 1 ngày đã tiến triển thành viêm phổi.
Chuyện cô gái vay nóng 2.000 USD để phẫu thuật làm mịn bụng
"Một người đàn ông, tự cho phép mình đòi hỏi em cả những thứ mà bản thân không thể nào có, thì đó là một người ích kỷ và hẹp hòi. Em đẹp cho một người như thế để làm gì?".
5 chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh
Trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh.
Hot girl Mai Thỏ sinh con gái đầu lòng
Sau khi sinh con, hot girl Hà thành nổi tiếng với vòng một khủng đang tích cực lấy lại vóc dáng.
Trời lạnh, mặc váy ngắn, đi xe máy có nguy hiểm cho chị em?
Theo Lương Y Dương Đức Mến, váy ngắn chỉ là một tác nhân dẫn đến ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ trong mùa đông.